Ещё не скинула прошлые "шашлыки", а уже новая вечеринка...
Сегодня. А сегодня мы идём на др! Я ещё с тех выходных в исходный вес не вернулась, а уже новая пьянка.
"Света, выпей бокал сухого вина и будет с тебя"
Ага! Ага!
Короче, решила воспользоваться тем, что я считаю калории и вписала в свой рацион бутылку сухенького. Какое же оно, сцуко, калорийное! Добавила к ужину 100 гр салата Оливье (я так подумала, он один из самых калорийных, поэтому посчитала его. Пусть лучше с запасом.
Ну и немного шашлыка запланировала. Ужин вышел у меня в бОльшую часть дневной нормы. Остальное разумно распределила на обед и завтрак. Лишь бы не накосячить.
Ещё решила вино запивать большим количеством воды, помнится, я так рыбу солёную один раз на ночь ела и выпила специально литров пять воды. Писать всю ночь бегала! Но привеса не было. Вот и с вином попробую так же.
Ну, план действий составлен. Сегодня ставлю эксперимент. Можно сказать, смертельный номер "как выпить, нормально закусить и не поправиться".
Сегодня. А сегодня мы идём на др! Я ещё с тех выходных в исходный вес не вернулась, а уже новая пьянка. "Света, выпей бокал сухого вина и будет с тебя" Ага! Ага! Короче, решила воспользоваться тем, что я считаю калории и вписала в свой рацион бутылку сухенького. Какое же оно, сцуко, калорийное...
Читать полностью