А утром хочется не хорошо насыщаемой и подходящей по калориям кашки, а той шоколадки с кусочками клюквы, которую я сегодня ночью купила, истекая слюной.
Моё утро обычно шоколадно-пироженное, хлебно-сладкое, этоестьнельзяноутромможно-восхитительное! А тут такой скудный завтрак ((
Ну ладно, эксперимент есть эксперимент
Сегодня. А сегодня мы идём на др! Я ещё с тех выходных в исходный вес не вернулась, а уже новая пьянка.
"Света, выпей бокал сухого вина и будет с тебя"
Ага! Ага!
Короче, решила воспользоваться тем, что я считаю калории и вписала в свой рацион бутылку сухенького. Какое же оно, сцуко, калорийное! Добавила к ужину 100 гр салата Оливье (я так подумала, он один из самых калорийных, поэтому посчитала его. Пусть лучше с запасом.
Ну и немного шашлыка запланировала...
Читать далее»
Я не знаю, приживусь ли я в этом дневнике. Он мне неудобен тем, что нет программы на смартфон, позволяющей через неё делать записи, приходится каждый раз открывать браузер. Мне это не удобно. А хорош этот ресурс тем, что он не направлен тематически на какой то конкретный способ похудения, как все те дневники, которые я уже заводила, поэтому мне не придётся испытывать неловкость за то, что я эксперементирую с похудением.
Я худею основательно с февраля 2015 года по Системе Миримановой Минус 60...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад