Сегодня первый день на диете. Потолстела так сильно, что самой противно.
Я не буду пробовать, я нацелена на похудение. За это время поменяла уже кое- что кардинально из своих привычек.
На работу, вот уже, 3 недели езжу на велосипеде. Каждый день стараюсь хоть небольшие, но постоянные физические нагрузки делать.
За последние 6 месяцев скинула 8 кг. Но до совершенства еще пахать и пахать.
Сладкое и вкусненькое в моей жизни как успокоительное, так как любой стресс - это поход к холодильнику.
А еще я умею очень вкусно готовить, что сказывается не только на мне... К сожалению...
Вот как то так.
Сегодня первый день на диете. Потолстела так сильно, что самой противно. Я не буду пробовать, я нацелена на похудение. За это время поменяла уже кое- что кардинально из своих привычек. На работу, вот уже, 3 недели езжу на велосипеде. Каждый день стараюсь хоть небольшие, но постоянные физические нагрузки делать. За последние 6 месяцев скинула 8 кг...
Читать полностью
Пока нет комментариев.