19/90 угли

Добрый день, красавицы!!!

У нас второй день духоты неимоверной... В тени +29, с детьми гулять вышли вчера только в 8 вечера и то жарко...

Вес сегодня 79,4 (+200 крахмалы кажется меня никогда не отвешивали, про угли даже и говорить нечего, надеюсь завтра ничего не прилипнет лишнего) Жуть какая-то, 18 дней позади, а я топчусь на месте . На других диетах замечала, что 2 недели перед кд у меня уходят объемы, а после - вес, буду надеяться что и на 90-дневке так же...

сегодня еще и "жора" в гости пришел, постоянно есть хочу, фрукты-овощи через 15 минут перевариваются

завтрак - абрикос, кофе гляссе без сахара
перекус - чай, банан
обед макароны, лечо домашнее, вместо бульона - вода
с этим "жорой" возможен и перекус, блин, даже жара не помогает...
на ужин хочу печенья, если не куплю слоеного теста , шоколадка

Всем отличного настроения и отвесов!