Не опускайте руки, завтра на японку.

Не опускайте руки, завтра на японку. Как-то не задалось мое похудение в этот раз.
Раньше 6 лепестков проходили просто на УРА, в этот раз совсем печально. Всего минус 3 кило за первый круг и всё. За второй ни грамма.
Плюс еще 10 дней с Джиллиан шредами занимаюсь. Тело подтянулось, даже муж заметил, но объемы оставляют желать лучшего.
Возможно организм мой испугался внезапных перемен и держится за жирок изо всех сил))
Хотя я очень стараюсь.
Решила сменить диету. Почитала и решила на японку.
Надеюсь смена системы питания принесет пользу. Тем более насыщенность диеты белками должна помочь и в тренировках.
Написала меню, повесила на холодильник. Завтра начинаю.
Успеха всем. Отвесов.
И не опускайте руки, если что-то идет не так.
Рейтинг:  +3
Забелкина
16 июня 2016 года 222 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Не опускайте руки, завтра на японку.
  Как-то не задалось мое похудение в этот раз.
Раньше 6 лепестков проходили просто на УРА, в этот раз совсем печально. Всего минус 3 кило за первый круг и всё. За второй ни грамма.
Плюс еще 10 дней с Джиллиан шредами занимаюсь. Тело подтянулось, даже муж заметил, но объемы оставляют желать лучшего.
Возможно организм мой испугался внезапных перемен и держится за жирок изо всех сил))... Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

16 июня 2016 года
+1
Очень рада союзнику по диете, мне осталось сегодня до тянуть до конца недели, все не так сложно оказалось! Успехов Вам!

16 июня 2016 года
0
Спасибо)))

20 июня 2016 года
0
а у меня сегодня первый день) держусь!!!

20 июня 2016 года
0
успехов !!!! тоже присматриваюсь к японке


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
ainozemceva27 Latte Геся Игорь Воронин

Всего на сайте: 10
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная