У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

14-90. Крахмальный

С добрым утром всех!

За вчерашний белковый ушло 800 гр. Ближайшая цель моя - достичь 108 кг. Почему 108 кг? Просто я начала худеть со 118 кг. Будет ровно 10 кг моего труда. Вот когда вес закрепится- тогда и отмечу, что цель достигнута.

Сегодня у меня- крахмальный день.

Питание:

Завтрак: Кофе с молоком.

Перекус до 12-00: 2 банана

Обед: Запеченная картошка с травами, помидор и огурец

Ужин: Картошка, помидор и огурец

Спорт: Планка- 1 мин. и сбор коробок. Осталось немного.

Уход: Контрастный душ со скрабом, массаж лица Асахи и коллагеновая маска для лица.

Удачи вам и хорошего настроения, не смотря на отвратную погоду.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +9

Надежда Николаевна

13 июня 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1630065/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14-90. Крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С добрым утром всех!<br>За вчерашний белковый ушло 800 гр. Ближайшая цель моя - достичь 108 кг. Почему 108 кг? Просто я начала худеть со 118 кг. Будет ровно 10 кг моего труда. Вот когда вес закрепится- тогда и отмечу, что цель достигнута.<br>Сегодня у меня- крахмальный день.<br>Питание:<br>Завтрак: Кофе с молоком.<br>Перекус до 12-00: 2 банана...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1630065/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1630065/
              ]14-90. Крахмальный[/url][/b][/size]
              С добрым утром всех! За вчерашний белковый ушло 800 гр. Ближайшая цель моя - достичь 108 кг. Почему 108 кг? Просто я начала худеть со 118 кг. Будет ровно 10 кг моего труда. Вот когда вес закрепится- тогда и отмечу, что цель достигнута. Сегодня у меня- крахмальный день. Питание: Завтрак: Кофе с молоком. Перекус до 12-00: 2 банана... [b][url=https://www.diets.ru/post/1630065/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Комментарии:

Lissen

13 июня 2016 года

Отличная цель

!Менюшка хорошая.Что б у Вас все получилось!Так держать!Перемены в жизни-это к лучшему)))

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

13 июня 2016 года

Дурная голова ногам покоя не дают

Скачу по стране, как лобковая вошь. (мягко говоря)

И в старости, оказывается, мы совершаем ошибки...

↑ Ответить

Жменька13

13 июня 2016 года

Хороший отвес

Ответить

shanno4ka

13 июня 2016 года

Отличное очень вкуснок меню))))) особенно для меня голодающей сегодня)))
Желаю поскорее достичь цели

Ответить

Няняка Бутакова

13 июня 2016 года

Отличный отвес!

Везде советуют ставить себе мини цели, тогда легче худеть. У Вас все получится!!!

Ответить

ya_darina

13 июня 2016 года

С отвесиком и вкусно очень

Ответить

irkafrolik

13 июня 2016 года

Желаю Вам закрепить результат и поскорее испытать то самое чувство радости от двузначной цифры на весах!!!

Скачу по стране, как лобковая вошь. (мягко говоря)

- как мы помним: движение - жизнь

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

14 июня 2016 года

Двузначная цифра- моя мечта. Думаю, что всё получится.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте