День 4.

Утром один кофеек, не могу сказать что очень хочу есть, но не отказалась бы...

Обед: надо было 3 большие вареные моркови, я потушила одну в мульте, получилась приличная тарелочка, с 1 ч.л. подсолн.масла, покрошила перо лучка зеленого для вкуса. Яйцо сырое не рискую, отварила всмятку. И, о блаженство, потерла 15 г сыра, какой же это мизер! Запила все кофе.

Ужин был уже в восьмом часу. Запекла в СВЧ два больших яблока и съела с зел. чаем. Ощущение набитого живота, а голод все равно чувствуется.

Вода 2,1л

Физ.активности пока нет, нога довольно-таки сильно болит.
Рейтинг:  0
маринок03
10 июня 2016 года 106 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 4.
Утром один кофеек, не могу сказать что очень хочу есть, но не отказалась бы...
Обед: надо было 3 большие вареные моркови, я потушила одну в мульте, получилась приличная тарелочка, с 1 ч.л. подсолн.масла, покрошила перо лучка зеленого для вкуса. Яйцо сырое не рискую, отварила всмятку. И, о блаженство, потерла 15 г сыра, какой же это мизер! Запила все кофе.
Ужин был уже в восьмом часу... Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
ptiza_70 tchuvalova2012 Лилечек_70

Всего на сайте: 4
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная