День 4.

Утром один кофеек, не могу сказать что очень хочу есть, но не отказалась бы...

Обед: надо было 3 большие вареные моркови, я потушила одну в мульте, получилась приличная тарелочка, с 1 ч.л. подсолн.масла, покрошила перо лучка зеленого для вкуса. Яйцо сырое не рискую, отварила всмятку. И, о блаженство, потерла 15 г сыра, какой же это мизер! Запила все кофе.

Ужин был уже в восьмом часу. Запекла в СВЧ два больших яблока и съела с зел. чаем. Ощущение набитого живота, а голод все равно чувствуется.

Вода 2,1л

Физ.активности пока нет, нога довольно-таки сильно болит.
Рейтинг:  0
маринок03
10 июня 2016 года 222 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 4.
Утром один кофеек, не могу сказать что очень хочу есть, но не отказалась бы...
Обед: надо было 3 большие вареные моркови, я потушила одну в мульте, получилась приличная тарелочка, с 1 ч.л. подсолн.масла, покрошила перо лучка зеленого для вкуса. Яйцо сырое не рискую, отварила всмятку. И, о блаженство, потерла 15 г сыра, какой же это мизер! Запила все кофе.
Ужин был уже в восьмом часу... Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль