Лед тронулся

Почитав мой первый пост в начале недели... увидела 2 комментария - так нельзя худеть... конечно нет.. Я выбрала для себя оптимально - не ужинать. Если же ем, как обычно с ужином, то след день -разгрузка. Итак... мои итоги 2,2 кг за неделю. На завтрак я ем даже хлеб с плавленным сыром, позволяю себе все... но закон - не ужинать... если же ем, как обычно с ужином, то на следующий день сижу на разгрузке.
Надо сказать это трудно. Я почитала о системе через день... пишут, что не нарушается ничего.. организм не голодает. у него нет стресса... Вообщем такие результаты меня воодушевили. Кстати к слову, вчера у нас были посиделки вечером с вином, суши, суп, ела даже сладости.. а на утро обнаружила отвес в минус 200 грамм.. Вот так вот. Сейчас на весах 54,2 Хотя среди недели почему-то было 56,7... это самый большой вес за неделю. Я рада результатам... в след воскресенье напишу, как дела.