Первый день 90

Здравствуйте девочки, решила наконец взять себя в ежевые руковицы и начать 90 -дневку, завтрак:2 яблока обед: 100 гр творога плюс ряженка, ужин опять творог, планирую занятия с джилиан 😊, но с водой сложнее пока выпила всего 1л😠
Рейтинг:  +4
katerina010886
30 мая 2016 года 100 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день 90
Здравствуйте девочки, решила наконец взять себя в ежевые руковицы и начать 90 -дневку, завтрак:2 яблока обед: 100 гр творога плюс ряженка, ужин опять творог, планирую занятия с джилиан 😊, но с водой сложнее пока выпила всего 1л😠 Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 мая 2016 года
0
Добро пожаловать!
Но еды совсем мало. Так мало - это плохо. И воду пить надо заставлять себя

30 мая 2016 года
0
Добро пожаловать, удачи водичку полюби и по еде очень мало, даже я б была голодная

30 мая 2016 года
0
Привет,давай к нам)) по еде,можно добвать овощей сырых и сделать салатик с творогом+ряженкой заправить+овощи любые какие есть дома!
Воду нужно пить)))

30 мая 2016 года
0
дадада, овощи обязательно))) про них-то я и забыла написать в своем комменте....

30 мая 2016 года
0

30 мая 2016 года
0
удачи

31 мая 2016 года
0
Спасибо большое за разъяснения питания сегодня обязательно будут овощи, но и постараюсь пить

31 мая 2016 года
0
katerina010886 пишет:
100 гр творога плюс ряженка
По- моему - нарушение. Нельзя смешивать белки.

31 мая 2016 года
0
Как это нарушение? Творог и ряженка молочные продукты и белок там один и тот же - молочный.
Нельзя смешивать мясо и молоко, молоко и яйца


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная