У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя anut04ka1

Обещала- выполняю!

Итак сегодня в клубе " стройное тело" пообещала сама себе, что буду вести дневник где буду выкладывать фото трапез))).ну что ж поехали...
Сегодня первый день фото всего что съела выложу весером, а пока вот такие печенюшки вчера приготовила для пп перекуса
( КБЖУ: 228,7/16/7,1/26)
СОСТАВ:
Яйцо-50г
Морковь-50г
Яблоко-60г
Банан-55г
Смесь хлопьев-20г
Изюм -20г
Инжир-10г
Курага-10г
Кунжутная мука -50г
В блендере все смешать, сформировать лепешки. Выпекать при 180* 20 мин.

Рейтинг: +1

anut04ka1

28 мая 2016 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1624888/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Обещала- выполняю!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак сегодня в клубе " стройное тело" пообещала сама себе, что буду вести дневник где буду выкладывать фото трапез))).ну что ж поехали...<br>Сегодня первый день фото всего что съела выложу весером, а пока вот такие печенюшки вчера приготовила для пп перекуса<br>( КБЖУ: 228,7/16/7,1/26)<br>СОСТАВ:<br>Яйцо-50г<br>Морковь-50г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1624888/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1624888/
              ]Обещала- выполняю![/url][/b][/size]
              Итак сегодня в клубе " стройное тело" пообещала сама себе, что буду вести дневник где буду выкладывать фото трапез))).ну что ж поехали... Сегодня первый день фото всего что съела выложу весером, а пока вот такие печенюшки вчера приготовила для пп перекуса ( КБЖУ: 228,7/16/7,1/26) СОСТАВ: Яйцо-50г Морковь-50г Яблоко-60г Банан-55г Смесь хлопьев-20г Изюм -20г... [b][url=https://www.diets.ru/post/1624888/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anut04ka1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Комментарии:

Василиса2017

28 мая 2016 года

заранее прошу прощения за мой глупый вопрос.
скажите или покажите на примере как выглядят: 10г инжира, 10г кураги
я правда не понимаю, возможно я непроходимо тупа?

Ответить

Брусочек

28 мая 2016 года

10 г кураги - это примерно 1-1,5 штучки))
Я себе на перекус курагу в кашу добавляю 20 г)) это получается 3 штучки)) просто мелко режу и получается достаточно много)

↑ Ответить

Василиса2017

28 мая 2016 года

спасибо за ответ

↑ Ответить

anut04ka1

(автор поста)

28 мая 2016 года

Да, действительно это 2шт кураги не большие(10г) и 1 шт. инжир . На самом деле их можно было и не добавлять, просто у меня осталось всего две кураги и один инжир ну и чтоб не валялись я их тоже добавила. К моему удивлению вышло ровно по 10г))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.