13/90 Белковый

13/90 Белковый Всем привет! отчет за вчерашний день, вчера опять не успела вечером выложить
Вес на утро был 86,9 кг (отвес после витаминного 800 гр)


З:кофе с молоком и корицей


З№2: 2 яблока


О:отварная курица+овощи +хлеб


У: на ужин был большой косяк, вместо 1/2 обеда доела за дочкой жаренную яичницу (белок, она есть только желточки) еще и с колбасой, (фото этого ужаса нет) блин... знаю что нельзя... На утро сегодня конечно же +300 гр.
Девочки, но вы так не делайте! вы же умницы!!!
Рейтинг:  +5
kosenkojulia
26 мая 2016 года 101 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90 Белковый
  Всем привет! отчет за вчерашний день, вчера опять не успела вечером выложить
Вес на утро был 86,9 кг (отвес после витаминного 800 гр)
З:кофе с молоком и корицей
З№2: 2 яблока
О:отварная курица+овощи +хлеб
У: на ужин был большой косяк, вместо 1/2 обеда доела за дочкой жаренную яичницу (белок, она есть только желточки) еще и с колбасой, (фото этого ужаса нет) блин... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 мая 2016 года
0
kosenkojulia пишет:
Вес на утро был 86,9 кг (отвес после витаминного 800 гр)
Поздравляю,молодчинка,так держать!!! Держимся)))
kosenkojulia пишет:
На утро сегодня конечно же +300 гр.
Больше так не делай))))

26 мая 2016 года
0
спасибо! больше так не хочу делать-стыдно!

26 мая 2016 года
0
А если белковый, то хлеб и яблоки- это нормально?

26 мая 2016 года
+2
по диете 90-дневная система раздельного питания- это даже хорошо)))

26 мая 2016 года
+1
Да, с утра завтрак до 12-00 всегда одинаковый-2 фрукта.
Хлеб при этой диете допускается, так написано у разработчиков диеты 90 дней.

26 мая 2016 года
0
Поздравляю со вчерашним отвесом в 800 гр.
Но яичница с колбасой - это ай-ай-ай Больше так не делай)))))

26 мая 2016 года
0
shanno4ka пишет:
Поздравляю со вчерашним отвесом в 800 гр
спасибо.
shanno4ka пишет:
Но яичница с колбасой - это ай-ай-ай Больше так не делай)))
Я буду очень стараться дальше не косячить.

26 мая 2016 года
0
kosenkojulia пишет:
Я буду очень стараться дальше не косячить.
Да, старайся))) И награда в виде покинутых килограммов не заставит себя долго ждать

26 мая 2016 года
0
Вчера вот отвесик был так и отвесик и ты сама ай-яй-яй испортила всю картину, но теперь сама понимаешь, враг сама себе
Стойкости дорогая

26 мая 2016 года
+1
спасибо Дарина

27 мая 2016 года
0
оууу, яички, с колбаской.... ням-ка))) зря, конечно, но ничего))) ты ж больше так не будешь

27 мая 2016 года
0
буду стараться строго следовать диеты!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная