Задание на 25 мая.

Всем приветик!

1. Нужно взять дастер или тряпку для пыли и вытереть верх дверей и оконных рам.

2. Протрем выключатели и розетки.

3. Среда - день отложенных дел, делаем одно отложенное дело.

4.Уход за собой. Сегодня у нас день подбородка и день ухода за губами.

Подбородок - сегодня мы как всегда по средам будем делать контрастный компресс, эту процедуру как помните, рекомендуют проводить один раз в неделю.

Сложный вариант с использованием отваров лекарственных трав (липы, мелиссы, ромашки, мяты, тысячелистника). Необходимо подготовить два хлопчатобумажных полотенца, горячий отвар и кубики льда из отвара. Сначала к подбородку на две минуты прикладывается полотенце, смоченное в горячем отваре, а затем – кубики льда, завернутые в полотенце. Повторить манипуляции еще четыре раза.

Простой вариант -два полотенца и две емкости одна с горячей водой, другая с холодной ( туда можно бросить несколько кусочков льда) и прикладываем сначала горячее полотенце на 1 минуту, потом холодное тоже на 1 минуту и так по 5 раз.


В завершении нанесем крем на шею и подбородок и помассируем подбородок по направлению к шее.

Уход за губами.

Вообще ежедневно требуется полминуты в день для ухода за губами, но мало кто этим занимается, мы, как вы помните, делаем это по средам.

Сделайте массаж губ влажной зубной щеткой или махровым полотенцем. Потом нанести растительное масло (облепиховое, горчичное, льняное, оливковое и т.д., можно добавить раствор витаминов А и Е в масле. (на столовую ложку масла капля раствора витамина А или Е).

- можно использовать натуральный мед, нанести на 5 минуты и слизнуть.

- можно намазать губы огурцом или сметаной (на 10 минут и слизнуть).

- перед нанесением помады смазывайте губы увлажняющим кремом или питательным кремом Нивея в синей баночке (для сухих губ), можно использовать детский крем

5. Удели время себе. Сегодня среда и сегодня мы гуляем: можно в одиночестве, а можно и в хорошей компании. Не менее 45 минут. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы-хранительницы очага, связь с природой очень важна!

А ещё во время прогулки можно покормить птиц! Соберите крошки со стола, купите пакетик семечек и отправляйтесь на улицу. Покормите голубей, синичек, воробьёв, посмотрите, как они клюют угощение, которое вы им принесли. Вспомните, как в детстве вы радовались, как бежали по улице с криком "Гули!" или "Птички!" и разгоняли стайку, а потом крошили птицам кусочек хлеба. Иногда такие простые вещи приносят много радости! Постарайтесь сохранить то чувство умиления и радости, которое вы испытаете при кормлении птиц, пронести его до вечера!

Удачного дня!!!
Рейтинг:  +6
Katarinaotress
25 мая 2016 года 108 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Задание на 25 мая.
Всем приветик!
1. Нужно взять дастер или тряпку для пыли и вытереть верх дверей и оконных рам.
2. Протрем выключатели и розетки.
3. Среда - день отложенных дел, делаем одно отложенное дело.
4.Уход за собой. Сегодня у нас день подбородка и день ухода за губами... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

25 мая 2016 года
0
А я котиков на работе кормлю.

25 мая 2016 года
0
Здравствуйте! Можно мне тоже к вам присоединиться? Много прочитала за последнюю неделю о том, как поддерживать в доме уют и порядок...вот теперь тоже захотелось к вам вступить в группу, а то мотивации не хватает. А тут все такие позитивные

26 мая 2016 года
0
конечно можно...добро пожаловать!

25 мая 2016 года
0
Katarinaotress пишет:
мы гуляем:
вот это мне удалось))) как ушла с младшей в 11, так только пришла домой недавно...

26 мая 2016 года
0
а как с остальным?

26 мая 2016 года
0
с остальным не очень вся в бегах.... у дочки в понедельник Последний звонок, сегодня конкурс вальсов... Все переживаем...

25 мая 2016 года
0
1,2 - выполнила
3 - погладила. как я это не люблю
4 - чуть позже
5 - погуляла, правда птиц не кормила, нечем было.

26 мая 2016 года
0
молодец!

26 мая 2016 года
0
1,2,4,5 выполнила.
А вот с пунктом №3 были проблемы.
Оказалось что я тут недавно и еще не составила свой список отложенных делю
Пришлось читать, какие дела можно отнести к отложенным. Потом запуталась.
В общем получился очень маленький список:
1.Забрать результат флюорографии. Отнести на работу. Стыдно 3 недели не могу забрать.
2.Купить земли для комнатных цветов и пересадить. Совсем я про них забыла
3.Разобрать сумочку. Там просто Бермудский треугольник.
4.Почистить электронную почту.
5.Подложить гардину. Купила два месяца назад в Икеа, все руки или ноги не дойдут чтобы подшить и наконец повесит сию красоту.
...
Все потом буду добавлять.Как вспомню.
Поправьте, пожалуйста, если есть дела которые не входят в отложенные.
Спасибо!

26 мая 2016 года
0
все правильно,только 4.Почистить электронную почту.- мы обычно относим к бумажным делам,в понедельник..


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
1 день назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная