5/90 Белковый

5/90 Белковый Всем добрый вечер!
на утро вес 89 кг (-600 гр отвеса принес витаминный день)


З:кофе с молоком и корицей


З№ 2: фото нет, 2 яблока в пути, сегодня нервомотальный день, то банк, то земельный, то кадастровый... везде очереди...и неквалифицированные специалисты..., но вроде на сегодня всех победила, через 5 дней опять туда ехать!
О:жаренная куриная грудка, овощи, хлеб+бульон


потом вечером косяк, заехали к маме... соблазнилась на пирожок...зачем???
У:1/2 обеда без хлеба и бульона.
Между обедом и ужином 1 чашка зеленого чая.


Воды сегодня 2 литра не допила.
Надеюсь завтра мое пищевое поведение будет отличным, не таким как сегодня!!!
Рейтинг:  +8
kosenkojulia
17 мая 2016 года 163 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 Белковый
  Всем добрый вечер!
на утро вес 89 кг (-600 гр отвеса принес витаминный день)
З:кофе с молоком и корицей
З№ 2: фото нет, 2 яблока в пути, сегодня нервомотальный день, то банк, то земельный, то кадастровый... везде очереди...и неквалифицированные специалисты..., но вроде на сегодня всех победила, через 5 дней опять туда ехать!
О:жаренная куриная грудка, овощи, хлеб+бульон... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 мая 2016 года
0
600 грамм отлично молодец!!!
А вот пирожок ай-ай-ай. Ничего, все поправимо, хотя расслабляться нам нельзя

17 мая 2016 года
0
да расслабляться нельзя!!!

17 мая 2016 года
0
У тебя только 5день! Привыкай уже не срываться...еще долго сидеть! Настройся на победу!!
Вкусняшки на фото! Просто улет!

17 мая 2016 года
0
спасибо за поддержку!

17 мая 2016 года
0
Какой отвесик здоровский!!! Курочка манящая . И на завтра отвесика, не смотря на пирожок

17 мая 2016 года
0
спасибо Женечка!

17 мая 2016 года
0
Даже не знаю что писать, попугать или напротив поддержать???? Вот сама держусь из последних сил... Повторюсь, если нужны хорошие результаты, нужно держдаться!!! Когда если не сейчас!!! А иначе...., то зачем..... все это???

17 мая 2016 года
+1
поругать, поддержать, можно побить.
блин..самой аж стыдно......

17 мая 2016 года
+2
Главное, честно написала, а значит молодец

17 мая 2016 года
+1
Да это точно! Смелая

18 мая 2016 года
+1
С отвесиком, конечно желаю и завтра... но ты давай уже вставай на жесткий контроль, т.е. без срывов, а то фигурка твоей мечты будет по чуть уходить во вчерашний день, т.к. из-за нарушений ты отодвигаешь завтрашний день.... а то отлупим

18 мая 2016 года
+1
Спасибо Дарина! Да отвес был на утро на сегодня небольшой -200 гр. Но конечно же надо себя в руках держать обязательно!

18 мая 2016 года
+1
Ага..будь умничкой!

18 мая 2016 года
+1
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная