2/90 - Крахмальный день

Приветики. Вчера не успела написать отчёт, никак не закончу делать объемную цифру (кстати, если кому интересно, я делаю цифры объемные на заказ, можно и буквы, это для дня рождения, для фотосессии, очень красиво смотрится, если что - обращайтесь).

Вес 98,9, за белковый день ничегошеньки не ушло.

Завтрак - 2 яблока (средние)

Обед - картофель по-деревенски, запеченный в мультиварке (255 гр), помидор (85), огурец (88), репчатый лук (29), масло (5), армянский хлеб матнакаш (55)

Ужин - картофель по-деревенски, запеченный в мультиварке (154), помидор (57), огурец (58), репчатый лук (30), масло (5)

Перекус - яблоко (среднее)


После 20.00 = НИ-НИ
Рейтинг:  +5
Манулечка
15 мая 2016 года 83 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 - Крахмальный день
Приветики. Вчера не успела написать отчёт, никак не закончу делать объемную цифру (кстати, если кому интересно, я делаю цифры объемные на заказ, можно и буквы, это для дня рождения, для фотосессии, очень красиво смотрится, если что - обращайтесь).
Вес 98,9, за белковый день ничегошеньки не ушло.
Завтрак - 2 яблока (средние)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 мая 2016 года
0
Странно что ничего не ушло. Но ты главное не сдавайся и жди. Через неделю примерно можно будет оценить как тебе на диетке худеется И лаваш всетак лишний был..нет?

15 мая 2016 года
0
пока не знаю, сытость он мне придает

15 мая 2016 года
0
А водичку пьете? Когда я проходила через 90 дневку, вес не уходил, если мало пила.

15 мая 2016 года
0
конечно.ю не в первый раз на диете

15 мая 2016 года
0
Да, организм очень стойко держит вес, но надо не сдаваться, пробовать его измором взять!!! Меню отличное но вот хлеб...., я понимаю, что по калориям недобор и все же... может попробовать на какое то время отказаться? Успехов, терпения и заслуженных отвесов!!!

15 мая 2016 года
0
да не говори, но ничего... не сдаюсь)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
15 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная