У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 - Крахмальный день

Приветики. Вчера не успела написать отчёт, никак не закончу делать объемную цифру (кстати, если кому интересно, я делаю цифры объемные на заказ, можно и буквы, это для дня рождения, для фотосессии, очень красиво смотрится, если что - обращайтесь).

Вес 98,9, за белковый день ничегошеньки не ушло.

Завтрак - 2 яблока (средние)

Обед - картофель по-деревенски, запеченный в мультиварке (255 гр), помидор (85), огурец (88), репчатый лук (29), масло (5), армянский хлеб матнакаш (55)

Ужин - картофель по-деревенски, запеченный в мультиварке (154), помидор (57), огурец (58), репчатый лук (30), масло (5)

Перекус - яблоко (среднее)

После 20.00 = НИ-НИ

Рейтинг: +5

Манулечка

15 мая 2016 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1619859/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 - Крахмальный день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики. Вчера не успела написать отчёт, никак не закончу делать объемную цифру (кстати, если кому интересно, я делаю цифры объемные на заказ, можно и буквы, это для дня рождения, для фотосессии, очень красиво смотрится, если что - обращайтесь).<br>Вес 98,9, за белковый день ничегошеньки не ушло.<br>Завтрак - 2 яблока (средние)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1619859/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1619859/
              ]2/90 - Крахмальный день[/url][/b][/size]
              Приветики. Вчера не успела написать отчёт, никак не закончу делать объемную цифру (кстати, если кому интересно, я делаю цифры объемные на заказ, можно и буквы, это для дня рождения, для фотосессии, очень красиво смотрится, если что - обращайтесь). Вес 98,9, за белковый день ничегошеньки не ушло. Завтрак - 2 яблока (средние)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1619859/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с террасой "Принс-Джордж" V540

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Комментарии:

Jankaz

15 мая 2016 года

Странно что ничего не ушло. Но ты главное не сдавайся и жди. Через неделю примерно можно будет оценить как тебе на диетке худеется

И лаваш всетак лишний был..нет?

Ответить

Манулечка

(автор поста)

15 мая 2016 года

пока не знаю, сытость он мне придает

↑ Ответить

elen2608

15 мая 2016 года

А водичку пьете? Когда я проходила через 90 дневку, вес не уходил, если мало пила.

Ответить

Манулечка

(автор поста)

15 мая 2016 года

конечно.ю не в первый раз на диете

↑ Ответить

irkafrolik

15 мая 2016 года

Да, организм очень стойко держит вес, но надо не сдаваться, пробовать его измором взять!!! Меню отличное

но вот хлеб...., я понимаю, что по калориям недобор и все же... может попробовать на какое то время отказаться? Успехов, терпения и заслуженных отвесов!!!

Ответить

Манулечка

(автор поста)

15 мая 2016 года

да не говори, но ничего... не сдаюсь)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте