У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Надежда Николаевна

День 11. Углеводный

Всем привет!

На весы встану послезавтра.

Про спорт пока не решила. Скорее всего сделаю планку по 1 минуте несколько раз. Уже получается по 1 минуте. и всё. Устрою выходной

Красота: Массаж Асахи и маска для лица.

Питание:

Завтрак: Кофе с молоком и самодельные конфеты из сухофруктов (курага, чернослив, мёд и всю эту вкуснятину обваляла в семенах кунжута.

Обед: Макароны с зажаркой на подсолнечном масле из лука порея, моркови

Перекус: Чай и конфеты из сухофруктов

Ужин: Чай, полоска шоколада с перцем и овсяное печенье 5 злаков.

Стройности вам всем и здоровья!

Тэги: отчет

Рубрика: 90- дневка

Рейтинг: +4

Надежда Николаевна

14 мая 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1619514/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 11. Углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>На весы встану послезавтра.<br>Про спорт пока не решила. Скорее всего сделаю планку по 1 минуте несколько раз. Уже получается по 1 минуте. и всё. Устрою выходной<br>Красота:  Массаж Асахи и маска для лица.<br>Питание:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1619514/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1619514/
              ]День 11. Углеводный[/url][/b][/size]
              Всем привет! На весы встану послезавтра. Про спорт пока не решила. Скорее всего сделаю планку по 1 минуте несколько раз. Уже получается по 1 минуте. и всё. Устрою выходной Красота:  Массаж Асахи и маска для лица. Питание: Завтрак:  Кофе с молоком и самодельные конфеты из сухофруктов (курага, чернослив, мёд и всю эту вкуснятину обваляла в семенах кунжута... [b][url=https://www.diets.ru/post/1619514/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Надежда Николаевна:

КВАДРАТИКИ ДЛЯ ПЕРЕКУСА
Вместо дня 12- витаминного
• День 11. Углеводный
Какие упражнения избавят от живота и боков
Пресс. План на месяц

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Комментарии:

mamochka1981

15 мая 2016 года

Надюш, пусть тебя порадует супер отвесик за кружок!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы