 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +22 |
|
15 мая 2016 года | 1 | 238 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем приветик! 13.05. 92 кг 14.05 89,3 кг минус за первый день - 2,7 кг Второй день голодания прошел тоже хорошо. Воды выпила около 3 литров. Настроение хорошее. Второй день выходных, впереди еще два. Подстригла дочку. Готовила. Смотрела мелодраму Понравилось видео, как изменились эти две женщины, особенно вторая.. а это просто для настроения... Читать полностью |
Дневник Katarinaotress:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
1. Я никак не могла взять себя в руки, вроде решила с 10 мая, убрала мучное и сладкое, стала есть соленое..убрала соленое, начала есть фрукты больше чем надо..
2. Размер порции- перестала наедаться с этой своей порции..
3.Глядя на 91-92 кг на весах,понимала,что нет сил начинать что то с этого веса опять заново..
Посмотрев на все это решила голоданием убрать эти проблемы..После голодания вес будет меньше и морально легче продолжать будет ( бросать все не буду и вес много не вернется), желудок уменьшится и буду опять наедаться маленькими порциями (больше не буду его растягивать) и последнее на данном этапе мне вообще не есть было проще, чем себе во многом отказывать.
Вот как то так.. Уже стимул и желание начинают появляться , а то вообще ничего не хотелось..