12,05

Спорт- аэробика 60 мин + велосипед 30 мин


Питание
завтрак-2 яйца вар + салат из капусты с огурцом

обед- греча с печенью и редис

перекус - кофе с молоком , сыр и кусочек яблока

ужин - тушеный минтай и капустный салат
Рейтинг:  +2
Marusaya
12 мая 2016 года 92 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12,05
Спорт- аэробика 60 мин + велосипед 30 мин
Питание
завтрак-2 яйца вар + салат из капусты с огурцом
обед- греча с печенью и редис
перекус - кофе с молоком , сыр и кусочек яблока
ужин - тушеный минтай и капустный салат Читать полностью
 


Дневник Marusaya:



Комментарии:

12 мая 2016 года
+1

17 мая 2016 года
0
Возвращаюсь в ряды стройнеющих


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль