У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя chance to live

Очень тяжело идут тренировки

Ноги как будто налитые цементом. Хотя я и 4 года не тянусь совсем, проблема вылезла лишь вчера и сегодня.
Буду спрашивать свою младшую сестру, талантище мое и гимнастку-танцовщицу 9 лет от роду))), как хорошо растянуть ноги. И хотя у меня неплохая растяжка от природы (в универе уверенно тянулась вниз лавки на "5"-ку), но что-то с этим надо делать срочно

Рейтинг: +1

chance to live

7 мая 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1616640/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Очень тяжело идут тренировки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ноги как будто налитые цементом. Хотя я и 4 года не тянусь совсем, проблема вылезла лишь вчера и сегодня.<br>Буду спрашивать свою младшую сестру, талантище мое и гимнастку-танцовщицу 9 лет от роду))), как хорошо растянуть ноги...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1616640/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1616640/
              ]Очень тяжело идут тренировки[/url][/b][/size]
              Ноги как будто налитые цементом. Хотя я и 4 года не тянусь совсем, проблема вылезла лишь вчера и сегодня. Буду спрашивать свою младшую сестру, талантище мое и гимнастку-танцовщицу 9 лет от роду))), как хорошо растянуть ноги. И хотя у меня неплохая растяжка от природы (в универе уверенно тянулась вниз лавки на "5"-ку), но что-то с этим надо делать срочно [b][url=https://www.diets.ru/post/1616640/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник chance to live:

• Очень тяжело идут тренировки
Дневниковый пост. О том, как я стремлюсь обрести потерянное...
Вот такой я была еще год назад.
День 1.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Комментарии:

chance to live

(автор поста)

7 мая 2016 года

Оказалось, что дело в каркаде (плохо он на меня действует, надо выгуглить, почему)) и в недовосстановленной левой ноге. обычно правая берет на себя всю нагрузку, левая встает чуть позади, а во время прошлой тренировки я пыталась ее в приседах выводить на линию к правой.В итоге левая булка отказала

Ответить

Enerdgy

9 мая 2016 года

chance to live пишет:
дело в каркаде

может, потому, что кислый?
Левую все равно придется "дорабатывать"... только осторожно, если после травмы... У нас в кинезиоцентрах хорошо помогают выправить похожие проблемы, может, у вас тоже есть?
УДАЧИ!

↑ Ответить

chance to live

(автор поста)

12 мая 2016 года

Спасибо, осмотрю

Каркаде (я давнооо читала) меняет свои свойства в зависимости, кажется, от крепости или температуры...
Я его разбавляю хорошо, т. к. зубы без эмали, он минимально кислый, иначе бы зубы быстро закричали

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.