На весах 73,5. Моя первая цель 70кг скоро будет побита!

Всем привет.
Худею с веса 85кг, начала я бороться с весом сразу после Нового года или вернее в самый его разгар (числа так 4января).
Сейчас мой вес 73,5кг


то есть результат 11,5кг. (4 месяца) без спорта, ну или были пешие походы до работы (час) 2 месяца.
Моя первая цель 70кг. Сейчас присоединила спорт. Один раз в неделю тренажерный зал. На сегодняшний день, сходила раз в тренажерку. Тяжело дались выпады. Ноги болели 2 дня Дома по мимо тренажерного зала имитация скакалки 100р по 4 подхода, пресс на полу 10 раз по 4 подхода.
Вело прогулки в выходные дни.
Сегодня 4 мая питание было таким

До встречи завтра!
Рейтинг:  +13
Юлёк85
4 мая 2016 года 1303 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru На весах 73,5. Моя первая цель 70кг скоро будет побита!
Всем привет.
Худею с веса 85кг, начала я бороться с весом сразу после Нового года или вернее в самый его разгар (числа так 4января).
Сейчас мой вес 73,5кг
то есть результат 11,5кг. (4 месяца) без спорта, ну или были пешие походы до работы (час) 2 месяца.
Моя первая цель 70кг. Сейчас присоединила спорт. Один раз в неделю тренажерный зал. На сегодняшний день, сходила раз в тренажерку... Читать полностью
 


Дневник Юлёк85:



Комментарии:

5 мая 2016 года
+1
умница!!!!!

5 мая 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "