Итог. Результат диеты

Добрый день, девчёночки!

Пролетели быстро 6 лепесточков и пришло время подвести итоги. Вовремя диеты подхватила простуду, поэтому чистоты эксперимента достичь не удалось. Диета мне понравилась тем, что не голодная и в каждый из дней можно подобрать себе блюда по вкусу (по количеству пищи себя не ограничивала).
И собственно говоря итоги в сравнении:
Вес 70, 4 - 68,0 (-2,4кг)
ОГ - 100 - 98 (-2см)
ОТ - 85 - 83 (-2см)
ОЖ - 94 -90 (-4см)
ОН - 56 - 54 (-2см)
ОР - 32 - 31(-1см)

Результат порадовал, особенно уменьшение объёмов Все вещи стали свободными. И даже кожа стала чище.
Эту диету могу порекомендовать тем, кому нужно избавиться от нескольких кг после праздников или же добиться первых результатов в начале долгового пути к стройности.

Всем удачи и отвесов!
Рейтинг:  +11
Dezert rose
28 апреля 2016 года 213 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итог. Результат диеты
Добрый день, девчёночки!
Пролетели быстро 6 лепесточков и пришло время подвести итоги. Вовремя диеты подхватила простуду, поэтому чистоты эксперимента достичь не удалось. Диета мне понравилась тем, что не голодная и в каждый из дней можно подобрать себе блюда по вкусу (по количеству пищи себя не ограничивала).
И собственно говоря итоги в сравнении:
Вес 70, 4 - 68,0 (-2,4кг)... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

28 апреля 2016 года
+1
Поздравляю с отвесом! Почему решили на 5 ложек?

28 апреля 2016 года
+1
Сидеть на жёсткой диете я не смогу (будут срывы и качели +-2кг) Мне нужна система питания, которой можно придерживаться продолжительное время и которая впишется в жизнь (ДР, шашлыки, НГ).
Вот как-то так

29 апреля 2016 года
0
Да, я тоже считаю, что диета для "после праздников’. Кому надо сбросить 2-3 кг, это в самый раз.

5 мая 2016 года
+1
я два года назад на этой диете за три круга 13 кг потеряла, и очень долго не возвращались, пока не забеременела. во время беременности и после родов нажрала еще больше

5 мая 2016 года
+1
ОГО! А вы перерывы между кругами делали? И какой был начальный вес?

5 мая 2016 года
0
круто


Оставить свой комментарий
B i "