46/90 Белки

Всем привет! Вчерашние витаминки унесли еще 100 гр! Вес 69.8.

Сегодня дочка разбудила ни свет ни заря - в 5 утра.. Сбила весь режим. Сегодня у сына выпускной в саду, надеялась ее чуть позже чем обычно уложить спать, чтобы мужу удалось поработать пока он на вахте будет.. А теперь фиг получится. Сейчас часов в 11 рубанется и потом не уложишь..

В меню у меня сегодня планируется мяско. Курицу планирую потушить с лучком, морковкой и соевым соусом. Ну и салат овощной. На завтрак были бананы и кофе..
Рейтинг:  +6
Arma77
28 апреля 2016 года 72 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 46/90 Белки
Всем привет! Вчерашние витаминки унесли еще 100 гр! Вес 69.8.
Сегодня дочка разбудила ни свет ни заря - в 5 утра.. Сбила весь режим. Сегодня у сына выпускной в саду, надеялась ее чуть позже чем обычно уложить спать, чтобы мужу удалось поработать пока он на вахте будет.. А теперь фиг получится. Сейчас часов в 11 рубанется и потом не уложишь..
В меню у меня сегодня планируется мяско... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 апреля 2016 года
0
Идем с тобою в ногу
у меня тоже после вчерашних витаминок укрепилась такая долгожданная шестерочка = 69.7
Только сегодня в белочки сварила себе рыбку, так как последнее время заметила, что после мяса какой-то дискомфорт во рту (привкус и сухость... )

28 апреля 2016 года
0
Когда белки ешь надо водички побольше пить!

28 апреля 2016 года
0
Я воды пью много всегда - 4 литра ежедневно.


Оставить свой комментарий
B i "