71/90 белки( которые крахмалы) и отчет за последние 2 маленькие круга

Привет дорогие стройнеющие !

Отчитываюсь за последние 2 кружка( 8 дней), Отвес 1500 гр, талия -2см, бедра -1см и наконец сдвинулся живот, УРА! - 2см
Одежда сваливается! Такой кайф!
И самое главное я увидела на весах "7"!!!
Сегодня кушаю утром яблоко, банан, кофе
Обед фасоль вареная, салат морковный, салат капуста с огурцом, кусок хлеба
ужин - 1/2 обеда и без хлеба.

Еще сегодня позанималась с Бобом Харпером ( он с Джил ведет шоу потерявший больше всех). Оч. крутая тренировка, удобная для дома, и такая мощная.., даже не знаю кто круче он или Джил , и коленкам моим понравилось.
Рейтинг:  +9
Marishaspb71
27 апреля 2016 года 89 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 71/90 белки( которые крахмалы) и отчет за последние 2 маленькие круга
Привет дорогие стройнеющие !
Отчитываюсь за последние 2 кружка( 8 дней), Отвес 1500 гр, талия -2см, бедра -1см и наконец сдвинулся живот, УРА! - 2см
Одежда сваливается! Такой кайф!
И самое главное я увидела на весах "7"!!!
Сегодня кушаю утром яблоко, банан, кофе
Обед фасоль вареная, салат морковный, салат капуста с огурцом, кусок хлеба
ужин - 1/2 обеда и без хлеба... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 апреля 2016 года
+1
Поздравляю с 7 на весах, должно быть, уже совсем другие ощущения Отвес отличный!!! Поздравляю!!!

27 апреля 2016 года
+1
irkafrolik пишет:
уже совсем другие ощущения
Это точно! уже виден результат трудов, до этого как-то не очень заметно было. Спасибо.

27 апреля 2016 года
+1
Marishaspb71 пишет:
"7"
это круто!!! Тепреь желаю поскорее увидеть первую - 6!!!!

27 апреля 2016 года
+1
Пусть отвесики радуют и перейти к другой заветной циферки

28 апреля 2016 года
+1
Marishaspb71 пишет:
Одежда сваливается! Такой кайф!
Это непередаваемые ощущения ....помню когда то давно очень хорошо
постройнела и юбка стала сползать с меня с застёгнутой молнией...я была на седьмом
небе от счастья .Мариша,дорогая моя,поздравляю тебя с 7чкой ,иди к своей цели и удачи тебе
в дальнейшем .Поскорее увидеть заветную циферку на весах


Оставить свой комментарий
B i "