26.04.2016

З: булгур+слив.масло, 1 банан, бутер (ржаной хлеб+домаш.кабачковая икра), 1 шок. конфетка , хлебец+натур.мармелад, цикорий с молоком.
+1 ст.л. льняного масла
О: овощная запеканка, 2 индо-котлеты, 10% сметана, овощи (1/2 огурца, 1/2 помидора, 2 редиски).
У: пачка 0% творога+йогурт, чернослив, яблоко, стакан кефира.
Спорт: похожу пешком.

Питание постепенно привожу в норму . Но у меня меняются вкусовые пристрастия! Мне хочется того, чего я раньше не ела, а то что любила, сейчас в меня не лезет . К примеру, мне хочется шоколадных конфет. Оно и понятно: во рту постоянный горьковатый привкус, либо кислый "металлический" и всё время хочется его перебить . Раньше жить без творога и молочки не могла, ела каждый день, сейчас вот вообще никак . Доем творожные запасы, а там посмотрим. А так вроде всё ОК пока , не считая атак дяди Жоры , но я их пока отбиваю.

П. С.: вес 50,7 кг.