Главная > Дневники > Дневник пользователя Katy Che

Интуитивное питание

Привет всем! В общем дохудела пока до 80кг на подсчёте калорий. Я делаю перерыв на месяц т.к. на след.неделе едем в отпуск, потом снова в бой, т.к. второй отпуск в августе. Сейчас хочу перейти на интуитивное питание, все чаще появляется в интернете инфа о питании по такому принципу. Вот уж неделю как осваиваю это дело, сначала боялась т.к. без подсчета калорий я просто объедалась и все, и ходила как бегемот. А сейчас я просто перед тем как что то съесть я задаю себе вопрос "Ты реально хочешь это?" и получается что нет, особо не хочу по этому и не буду. В общем пока я не набрала ничего чему и рада! Надеюсь получится и дальше. А вы слышали про такую схему питания?что скажите?

Тэги: Ем что хочу, интуитивное питание

Рейтинг: +2

Katy Che

22 апреля 2016 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1610802/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Интуитивное питание</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/63479/">Ем что хочу</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37181/">интуитивное питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем! В общем дохудела пока до 80кг на подсчёте калорий. Я делаю перерыв на месяц т.к. на след.неделе едем в отпуск, потом снова в бой, т.к. второй отпуск в августе. Сейчас хочу перейти на интуитивное питание, все чаще появляется в интернете инфа о питании по такому принципу. Вот уж неделю как осваиваю это дело, сначала боялась т.к...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1610802/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1610802/
              ]Интуитивное питание[/url][/b][/size]
              Привет всем! В общем дохудела пока до 80кг на подсчёте калорий. Я делаю перерыв на месяц т.к. на след.неделе едем в отпуск, потом снова в бой, т.к. второй отпуск в августе. Сейчас хочу перейти на интуитивное питание, все чаще появляется в интернете инфа о питании по такому принципу. Вот уж неделю как осваиваю это дело, сначала боялась т.к... [b][url=https://www.diets.ru/post/1610802/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Katy Che:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Комментарии:

L Елена 2016

22 апреля 2016 года

Я слышала и читала что так вообще всегда делать надо.

Ответить

leli4ka

22 апреля 2016 года

Я о таком названии не слышала. Но, оказывается, уже давно на таком нахожусь.

Сначала тоже себе задавала вопрос:А точно я это хочу, а сейчас "вредностей" вообще не хочется. Наверное, мозг "устал" от бессмысленных разговоров

Ответить

крошка-хаврошка

22 апреля 2016 года

Для меня ваш пост стал откровением, я никогда не думала, что такое уже существуют. Я думаю все тоже самое, но ни где не встречала такого описания и для себя я называла его "осознанным питанием" потому что я считаю, что единственный способ не столько сбросить вес, а именно поддерживать хорошую физическую форму. Теперь буду искать информацию по интуитивному питанию. Это то что мне нужно!

Ответить

крошка-хаврошка

22 апреля 2016 года

Жаль только, что здесь на сайте я не нашла подобной группы, поэтому присоединилась к диете по подсчету калорий, она как мне кажется наиболее близка по смыслу, хотя посты девочек которые скрупулезно считают калории и баланс БЖУ особо не вдохновляют...

Я в свою очередь 5 недель веду дневник питания и анализирую все что кушаю, но калории не считаю

Ответить

viewsolo

22 апреля 2016 года

https://www.diets.ru/community/1237201/ группа на сайте по интуитивному питанию

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)