У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Административные > Обсуждение сайта

БЖУ

Здравствуйте! Я на сайте недавно. Хотелось бы узнать, а можно ли рассчитать здесь свою норму БЖУ?

Тэги: питание

Рубрика: Вопросы

Рейтинг: +2

nady vorobjeva

21 апреля 2016 года

301

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1610366/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БЖУ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте! Я на сайте недавно. Хотелось бы узнать, а можно ли рассчитать здесь свою норму БЖУ?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1610366/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1610366/
              ]БЖУ[/url][/b][/size]
              Здравствуйте! Я на сайте недавно. Хотелось бы узнать, а можно ли рассчитать здесь свою норму БЖУ? [b][url=https://www.diets.ru/post/1610366/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Обсуждение сайта":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Комментарии:

Таля75

21 апреля 2016 года

В калькуляторы зайдите, там все есть.
https://www.diets.ru/calculator/daily/

Ответить

sveta-u

21 апреля 2016 года

Это калории, а надо БЖУ

↑ Ответить

Таля75

21 апреля 2016 года

Точно..Ошиблась..

↑ Ответить

Leshika

21 апреля 2016 года

https://www.diets.ru/article/1180280/ здесь про все есть

Ответить

Звонцова Мария

21 апреля 2016 года

Добрый день!
Во-первых, баланс БЖУ будет зависть от того, какая цель у вас сейчас стоит - вы хотите похудеть, поправиться, или активно набираете мышечную массу?
Во-вторых, обычно по формуле сбалансированного питания процентное соотношение белков, жиров, углеводов должно быть следующим: 1:1:4 . Если вы не спортсмен. Если же вы спортсмен, то многое зависит от вашего типа телосложения, вида спорта и этапа (подготовительный, соревновательный и т.д.)

С уважением, администратор сайта

Ответить

nady vorobjeva

(автор поста)

22 апреля 2016 года

Спасибо огромное за ответ!

Ответить

Звонцова Мария

22 апреля 2016 года

Всегда рады помочь!

С уважением, администратор сайта

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.