Главная > Дневники > Дневник пользователя Tysi4ka

37. 72.6

И так, тадаааам отчет

Ушла я с -60 к моему любимому пп +пк.
Питашка :

Спорт: ДМ
Уход : маникюр

Весь день дома работала, так шея устала сидеть скрюченой перед компом

размяла её с Дм вечером + ддомашние заботы, устала как собак

думаю, что бы на гарнир завтра сьесть, чечевицу или так же лапшу удон, кстати с соевым соусом я в нее влюбилась

очень вкусная.

В общем с весом я сейчас не тороплюсь, во первых уже почти неделю непрерывных занятий с ДМ, мышцы забиты + тот факт, что через неделю КД, так что я не переживаю, просто иду дальше.

Как ваши дела?

Тэги: ДМ, -60, ПП, ПК

Рубрика: похудение

Рейтинг: +8

Tysi4ka

18 апреля 2016 года

177

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1609249/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">37. 72.6</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/54290/">ДМ</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2133/">-60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">ПП</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">И так, тадаааам отчет<br>Ушла я с -60 к моему любимому пп +пк.<br>Питашка :<br>Спорт: ДМ<br>Уход : маникюр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1609249/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1609249/
              ]37. 72.6[/url][/b][/size]
              И так, тадаааам отчет Ушла я с -60 к моему любимому пп +пк. Питашка : Спорт: ДМ Уход : маникюр Весь день дома работала, так шея устала сидеть скрюченой перед компом  размяла её с Дм вечером + ддомашние заботы, устала как собак  думаю, что бы на гарнир завтра сьесть, чечевицу или так же лапшу удон, кстати с соевым соусом я в нее влюбилась  очень вкусная... [b][url=https://www.diets.ru/post/1609249/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tysi4ka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Комментарии:

12345678

18 апреля 2016 года

мне нравится твой настрой! без истерик и нытья))

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

18 апреля 2016 года

Мне тоже, внутри все спокойно на удивление

↑ Ответить

Tatka75

18 апреля 2016 года

Вот скажи мне, Танюш... Как ты на ужин съела рыбу и мясо???
а мучные кондитерские изделия это пп?

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

18 апреля 2016 года

А вот так, что осталось то и доела

ужин доедания

Мучные это была воля организма

он еще вчера требовал эту тартолеточку

я ему пообещала с утра, а обещания, как всем известно, надо выполнять

↑ Ответить

Tatka75

19 апреля 2016 года

это да.. а почему ж не съела вечером? ты ж не на системе...

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Я вечером всегда предпочитаю белок

↑ Ответить

Tatka75

19 апреля 2016 года

мне кажется, что после системы я буду ужинать мясо с салатом или овощами.

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

А я жду лета, обожаю греческий салат, буду жевать вечерами

↑ Ответить

Ёклмнопрст

19 апреля 2016 года

Туда сюда обратно

С возвращением!
Мой вес стоит, за неделю один раз лишь отвесил

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Мой тоже

но я уже не расстраиваюсь, пусть стоит

↑ Ответить

Ёклмнопрст

19 апреля 2016 года

А почему это не расстраиваешься? Время идёт лето всё ближе

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Придет время, сам уйдет, а сейчас будем спортом его шлифовать

↑ Ответить

Ёклмнопрст

19 апреля 2016 года

Молодец!

↑ Ответить

Пингвинчик

19 апреля 2016 года

Tysi4ka пишет:
Питашка :

Убила б за это слово

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

чем оно тебе не нравится? ну питашка жеж

↑ Ответить

Пингвинчик

19 апреля 2016 года

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

↑ Ответить

yana solnechnaya

19 апреля 2016 года

А что лапша удон ) ? Я кстати тоже по сладкому страдаю, сделала сегодня опять запеканку

, ну я планировала ее в поход взять, но времени не было сделать (.

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Вкусная

с соевым соусом вообще невероятная, надо будет с нее сделать типа пасты с морепродуктами

↑ Ответить

yana solnechnaya

19 апреля 2016 года

А как она хоть выглядит ) и где ее купить ?

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

В гипере, там куча различной лапшы полезной

В этот раз такую взяла, хочу еще попробовать рисовую, но эту от мужа зажала, сама ем

↑ Ответить

yana solnechnaya

19 апреля 2016 года

А она не слишком калорийная ? А то я давно хочу себе суп с лапшой сделать, купила себе домашней лапши 2 месяца назад и лежит до сих пор (, это ж калории (.

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Примерно 300 кал на 100 грамм сухого продукта, она расфасована порционно, порция на 77 гр, вот ее варю и ем, сегодня на обед снова ела

↑ Ответить

yana solnechnaya

19 апреля 2016 года

Я знаешь что безумно хочу, я раньше очень часто брала салат ассорти по корейски, с рисовой лапшой, тонкой,в том же гипере, нереально вкусно. Еще б если можно было также в домашних условиях ее приготовить, я б ее наверно через день делала

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Можно, там есть наборы даже и отдельно лапша такая

↑ Ответить

yana solnechnaya

19 апреля 2016 года

Надо будет посмотреть ). А еще хочу теплой погоды ((. Мы с тобой никак не выберемся в планетарий, еще и эти кд не вовремя (.

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Пока я загружена, взяла подработку на дом, как нибудь время выберем

↑ Ответить

Пингвинчик

19 апреля 2016 года

yana solnechnaya пишет:
Еще б если можно было также в домашних условиях ее приготовить, я б ее наверно через день делала

Она продается отдельно, хожу смотрю на нее, чет не решаюсь купить

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Я думаю взять набор, но ведь отдельно дешевле, я просто не знаю как ее готовить

но по-любому на этой неделе дойду и возьму, вместо гарнира есть буду

↑ Ответить

Пингвинчик

19 апреля 2016 года

Там написано вроде, на пару минут в кипяток и все

Я тоже, наверное, решусь

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Просто набором он чуть дороже, но со всеми приправками

↑ Ответить

Пингвинчик

19 апреля 2016 года

Я видела просто в упаковке, как макароны....надо позырить, чо еще есть

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

У меня рядом с домом в гипере магнит целый отдел такой

я бы все там купила

люблю такие вещи, там и рисовые лаваши есть

Ответить

Пингвинчик

19 апреля 2016 года

Надо в магните тож глянуть

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Меня вообще на сладкое пробивает, хотя кд ток на след недели, но я держусь, ток утром чуть чуть

и все в пределах калорийности, не подготовилась в этом месяце, не наготовила пп вкуснях

надо до магазина дюкана добраться и взять некоторые весчи

↑ Ответить

yana solnechnaya

19 апреля 2016 года

А на сладкое в кд пробивает ? Не знала, тогда все понятно почему меня потянуло на сладкое

. Я тоже хочу диет. печенюшки сделать, все никак

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

Меня обычно пред, я как раз на эту неделю готовлю вкусняшек, а в этот раз, что то забегалась и не придала этому значения, хожу страдаю, пью кофе со стевией и мечтаю о завтраке, что бы сьесть халвы

↑ Ответить

yana solnechnaya

19 апреля 2016 года

Я тоже любитель халвы

. Но как вспомню про калорийность

. Хотя иногда желание все же бывает сильнее, но месяц я уже точно ее не ела.

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2016 года

В халве есть и полезное, поэтому я ее себе разрешаю на ровне с пастилой и зефиром, хотя я их давноооо не ела

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7