У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

День 129 Углеводный (6/28)

З (6.00): мюсли без сахара+сок груше-яблочный, оладьи (тыква, ц/з мука, чуть молока)+соус (пюре из вишни+мёд), чай с молоком+1 ч.л. мёда.
П (9.10): яблоко.
Ещё позже выпила банку (0,5 л) кваса

. ок 11 утра

.
О (12.30): макароны, жареные грибы (грибы, лук, масло, с/соус), 2 клюкв. хлебеца, грейпфрут.
П (16.00): яблоко, стакан снежка+отруби.
У (20.30): кижуч запеченный, огурец.
П (22.00): (творог 0% (не было другого

)+простокваша 9% (не было сметаны

).
Спорт: Focus t25 (45/98), тренажерный зал.

Странно, после четверга мышцы болеть начали только вчера под вечер

. Сегодня опять едем тренироваться

. Погодка на улице суперская! Тепло и солнышко!

Тэги: Focus T25, буч, отчет, тренажерка

Рейтинг: +2

Jocelyn Wildenstein

16 апреля 2016 года

172

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1607979/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 129 Углеводный (6/28)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/45749/">Focus T25</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7226/">буч</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1607979/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016apr/16/25/2908069_15630-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>З (6.00): мюсли без сахара+сок груше-яблочный, оладьи (тыква, ц/з мука, чуть молока)+соус (пюре из вишни+мёд), чай с молоком+1 ч.л. мёда.<br>П (9.10): яблоко.<br>Ещё позже выпила банку (0,5 л) кваса . ок 11 утра .<br>О (12.30): макароны, жареные грибы (грибы, лук, масло, с/соус), 2 клюкв. хлебеца, грейпфрут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1607979/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1607979/
              ]День 129 Углеводный (6/28)[/url][/b][/size]
              З (6.00): мюсли без сахара+сок груше-яблочный, оладьи (тыква, ц/з мука, чуть молока)+соус (пюре из вишни+мёд), чай с молоком+1 ч.л. мёда. П (9.10): яблоко. Ещё позже выпила банку (0,5 л) кваса . ок 11 утра . О (12.30): макароны, жареные грибы (грибы, лук, масло, с/соус), 2 клюкв. хлебеца, грейпфрут. П (16.00): яблоко, стакан снежка+отруби. У (20.30): кижуч запеченный, огурец... [b][url=https://www.diets.ru/post/1607979/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Комментарии:

Tatka75

16 апреля 2016 года

Jocelyn Wildenstein пишет:
мышцы болеть начали только вчера под вечер

а у меня и у невестки сегодня ноги отваливаются)))

Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

17 апреля 2016 года

спортсменки!

↑ Ответить

Tatka75

17 апреля 2016 года

ваще)))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.