32. 71.9

Всем привет!!!

Я как всегда
Питашка
:

Уход: педикюр, срезала зимнюю резину
Спорт: табата+вакуум+ планка

В общем все нормально, вес так и стоит, сегодня опять носилась по делам, по горам.

Надеюсь хоть завтра на отвес, а то почти 2 недели одну и туже цифру наблюдать надоело. Еще и с кишечником беда какая то началась, может что не то сьела

Но уже привыкла питаться По -60, уже между едой не голодно, а сегодня даже ужин на половину только зашел но заставлять себя все есть не стала.

Как ваш день прошел?
Рейтинг:  +11
Tysi4ka
13 апреля 2016 года 123 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 32. 71.9
Всем привет!!!
Я как всегда
Питашка
:
Уход: педикюр, срезала зимнюю резину
Спорт: табата+вакуум+ планка
В общем все нормально, вес так и стоит, сегодня опять носилась по делам, по горам.
Надеюсь хоть завтра на отвес, а то почти 2 недели одну и туже цифру наблюдать надоело. Еще и с кишечником беда какая то началась, может что не то сьела... Читать полностью
 


Дневник Tysi4ka:



Комментарии:

13 апреля 2016 года
+2
Tysi4ka пишет:
срезала зимнюю резину
Завтра будет отвес?

13 апреля 2016 года
+1

ахаха!!!
вот еще один способ весы обмануть

13 апреля 2016 года
0
По-любому грамм 100 срезала

14 апреля 2016 года
0

13 апреля 2016 года
+1

кто это "ежики в йогурте"?

13 апреля 2016 года
+1
Это тефтели из грудки с рисом и вместо соуса залила йогуртом

13 апреля 2016 года
+1

13 апреля 2016 года
+1
А я сегодня 300 грамм куриных котлет слопала на ужин. Что-то я много жру

13 апреля 2016 года
+1
А я не смогла так много белка в себя впихнуть, тыкву можно да с курицей вечером? Или нет? Просто думаю сделать буженину или курицу с тыквой

14 апреля 2016 года
0
на ужин или тыква, или курица)))))))))))

14 апреля 2016 года
0
Да, уже прочитала нашла уже себе рецепт, буду на обед с говядиной делать гуляш..

14 апреля 2016 года
0
Не-не, тыкву на ужин низзя ведь

14 апреля 2016 года
0
ТОчно! Забыла, что тыкву на ужин низззя

14 апреля 2016 года
+1
Да, она к картошке приравнивается и бобовым к сожалению

14 апреля 2016 года
0
это капец!!!

14 апреля 2016 года
+1
Привет, сижу пишу план питания на завтра, блин, не хочуууу белков куриных,творожный и рыбных...

14 апреля 2016 года
+1
Я вот хотела курицу в Тыкве запечь, а на -60 нельзя тыкву на ужин будет буженина, а уже послезавтра рыбка, а на выхах запеку уж тыкву, только с говядиной наверное, заодно и мужу его любимое блюдо сделаю

14 апреля 2016 года
0
Ух, до конца недели уже на планировала молодец!

14 апреля 2016 года
+1
Просто тыква скоро испортится, надо с нее что то сделать, сделаю гуляшь и на обед несколько дней буду есть

14 апреля 2016 года
0
Кто любимое блюдо у мужа?

14 апреля 2016 года
+1
Он балдеет от жижиг галнаш, даже ради него пришлось научиться теперь редко, но требует

14 апреля 2016 года
+1
Так просто салат сделай, греческий какой нить

14 апреля 2016 года
0
Да я просто уж расписала всё, что хочу съесть, а белков нехватат штук 30 .. А жиры уже в притык. А салат греческий с жиром и мне его леееень делать. Может завтра настроение на белки придёт к вечеру
Спасибо за предложение.

14 апреля 2016 года
+1
Так можно жеж сделать цезарь с грудкой обожаю его

14 апреля 2016 года
+1
Tysi4ka пишет:
срезала зимнюю резину

14 апреля 2016 года
+1
И сразу на -300 похудела

14 апреля 2016 года
+1
НУ вот, видишь как хорошо

14 апреля 2016 года
+1
всем срочно срезать ногти

14 апреля 2016 года
+1
Я корейскими носками уже сбросила старую шкуру

14 апреля 2016 года
+1
Тоже помогло отвесить? я каждое вс себе пяточки кремом мажу и на ночь в носочки и не надо страдать и их тереть

14 апреля 2016 года
+1
Не отвесило че то

14 апреля 2016 года
+1
Значит мало скинула кожи

14 апреля 2016 года
+1
Она долго скидывалась поэтому незаметно

14 апреля 2016 года
0
С отвесом . Теперь мне придется тебя догонять . Ну у меня тоже отвес вчера -300, и сегодня -200г, так что за 2 дня -0,5. Маловато, но тоже хорошо, хоть не стоит на месте. Надо подключать джил, вчера находилась, устала, поэтому упражнений вообще никаких не делала .

14 апреля 2016 года
0
Ты чего -500 за два дня это шикарно

14 апреля 2016 года
+1
ну ладно )), но то, что цифра 73 меня совсем не радует ((, было то 72,5 (. Потихоньку догоняю ).

14 апреля 2016 года
0
Я слишком долго ждала этого отвеса, надеюсь к концу недели уже 70 буду

14 апреля 2016 года
0
Это ж сколько мне надо пахать чтоб тебя догнать на цифре 70 .

14 апреля 2016 года
0
На самом деле не много, просто не нарушать и будет все норм. Тебе проще достигнуть этой цифры, чем мне

14 апреля 2016 года
0
Возможно, в процентном соотношении роста и веса. Но ИМТ у тебя уже нормальный, а у меня избыточный .

14 апреля 2016 года
0
Вот о этом я и говорю, тебе то еще 20 скидывать до идеала веса, а мне всего 10


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная