У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя juulie

прошла неделя

Всем привет! Итак прошла первая неделя моего "очередного" похудательного процесса...

Вес 02.04 - 63,8
вес 09.04 - 61,8
Тадааам - итого минус 2, хотя по объемам особо изменений не чувствую...может вода лишняя сошла...
Мои действия: я считала ккал, и записывала все что ела...+ спорт - за неделю было 2 пробежки, 1 занятие йогой, 1 ориентирование (тоже что пробежка)
Моя цель не снизить ккалораж до минимума, а стараться кушать полезную пищу ( ну не без косяков конечно же получилось...

)

Цель на след. неделю - продолжать, чтобы закрепить вес...

Рейтинг: +4

juulie

9 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1605194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">прошла неделя</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Итак прошла первая неделя моего "очередного" похудательного процесса...<br>Вес 02.04 - 63,8<br>вес 09.04 - 61,8<br>Тадааам - итого минус 2, хотя по объемам особо изменений не чувствую...может вода лишняя сошла...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1605194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1605194/
              ]прошла неделя[/url][/b][/size]
              Всем привет! Итак прошла первая неделя моего "очередного" похудательного процесса... Вес 02.04 - 63,8 вес 09.04 - 61,8 Тадааам - итого минус 2, хотя по объемам особо изменений не чувствую...может вода лишняя сошла... Мои действия: я считала ккал, и записывала все что ела...+ спорт - за неделю было 2 пробежки, 1 занятие йогой, 1 ориентирование (тоже что пробежка)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1605194/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник juulie:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.