День 122

День 122 07.00: 4 ст.л.мюсли+грушевый сок б/с+2 киви, хлебец с 13% сыром, 2 кв. 99% шоколада, 1 ч.л.мёда, цикорий с молоком.
+2 ст.л.клетчатки
9.20: яблоко
11.00: чай, сушки, 1 овс.печенье
13.00: рассольник, мясное суфле, греча, 2 кус.хлеба, кус.ветчины, компот.
15.00: грызла семечки
18.00: котлета, картошка, булочка с корицей, чай с цукатами (ананас).
21.00: кефир 2.5%.
Остальное допишу потом.
Спорт: Focus t25, 38/98

Мы на отдыхе. С интернетом тут всё плохо.

На отдыхе жру, не затыкая рта. Дядя Жора на фоне ПМС нынче лют!
Рейтинг:  +4
Jocelyn Wildenstein
9 апреля 2016 года 92 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 122
  07.00: 4 ст.л.мюсли+грушевый сок б/с+2 киви, хлебец с 13% сыром, 2 кв. 99% шоколада, 1 ч.л.мёда, цикорий с молоком.
+2 ст.л.клетчатки
9.20: яблоко
11.00: чай, сушки, 1 овс.печенье
13.00: рассольник, мясное суфле, греча, 2 кус.хлеба, кус.ветчины, компот.
15.00: грызла семечки
18.00: котлета, картошка, булочка с корицей, чай с цукатами (ананас).
21.00: кефир 2.5%... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

9 апреля 2016 года
0
Как здорово вам! Уже на отдыхе. Хорошо вам отдохнуть!

9 апреля 2016 года
0
Хорошо отдохнуть!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.