У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Tysi4ka

26. 72.5 Буч

Всем привет!!!
Особо писать не чего, просто отчет, скорее для себя. Как и ожидалось, после углеводов +
Питашка :

Обед делила на 3 приема пищи, просто лень было делить

Спорт: бодифлекс + вакуум 5 подходов + табата (5упражнений 2 подхода), в след раз табату мин 3 подхода

Уход: маникюр, маска для волос.

Ну в общем все. Полет нормальный, завтра углики

Тэги: рацион, БУЧ, табата

Рубрика: похудение

Рейтинг: +7

Tysi4ka

7 апреля 2016 года

209

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1604694/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26. 72.5 Буч</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7226/">БУЧ</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8827/">табата</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>Особо писать не чего, просто отчет, скорее для себя. Как и ожидалось, после углеводов +<br>Питашка :<br>Обед делила на 3 приема пищи, просто лень было делить<br>Спорт: бодифлекс + вакуум 5 подходов + табата (5упражнений 2 подхода), в след раз табату мин 3 подхода<br>Уход: маникюр, маска для волос.<br>Ну в общем все...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1604694/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1604694/
              ]26. 72.5 Буч[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Особо писать не чего, просто отчет, скорее для себя. Как и ожидалось, после углеводов + Питашка : Обед делила на 3 приема пищи, просто лень было делить Спорт: бодифлекс + вакуум 5 подходов + табата (5упражнений 2 подхода), в след раз табату мин 3 подхода Уход: маникюр, маска для волос. Ну в общем все. Полет нормальный, завтра углики [b][url=https://www.diets.ru/post/1604694/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tysi4ka:

28. 72.0
27. 72.0
• 26. 72.5 Буч
25. 71.9
24. 72.8

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V642 "Амаргоса"

Каркасный дом V652 "Комокс"

Каркасный дом V611 "Кэмпбелл"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Комментарии:

Tatka75

8 апреля 2016 года

Ты к вечеру не закудахтала?

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

8 апреля 2016 года

кудахтаю до сих пор

мне эта грудка показалась бесконечной

↑ Ответить

Ёклмнопрст

8 апреля 2016 года

Хорошо хоть уточнила про грудь, а то я уставилась на её вес, думала ошибочка

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

8 апреля 2016 года

с весом у нее все нормально, куриная весит больше чем моя

↑ Ответить

Ёклмнопрст

8 апреля 2016 года

↑ Ответить

Peppermint Mood

8 апреля 2016 года

Вот я тоже хотела спросить, перья еще не начали расти

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

8 апреля 2016 года

сегодня благо углеводы

↑ Ответить

Peppermint Mood

8 апреля 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.