Главная > Дневники > Дневник пользователя kate lavor

Не пугайтесь. Это я.

Учитывая то, что я раньше весила 80 кг, мой настоящий вес относительно хорош.
НО! Даже теперь, когда я около 68 кг видно, что очень много лишнего и поработать есть над чем.
В одежде я выгляжу, так скажем, сносно.
Но скоро лето, жара... И "блистать" своим целлюлитом нет желания...
Итак, начав процесс похудения, я решила сделать, так сказать, стартовые фото.
Ну, чтоб потом было с чем сравнить.
Так вот, выкладываю их сюда.
Да, стыдно.. да, страшно на это смотреть...
Но, думаю, необходимо осознавать, глядя на свою фигуру, что стоп, девочка. Ты зашла слишком далеко...
Фоткала сама себя.. Но и на этих фото все наглядно видно.






И кто бы что не говорил...
Работать есть над чем, сами видите.
Ну вот, собственно, фото из разряда "ДО" готово...
Когда на весах будет моих заветных 60 кг,
то сделаю фото "ПОСЛЕ".
Рейтинг:  +19
kate lavor
6 апреля 2016 года 1 453 51
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Не пугайтесь. Это я.
Учитывая то, что я раньше весила 80 кг, мой настоящий вес относительно хорош.
НО! Даже теперь, когда я около 68 кг видно, что очень много лишнего и поработать есть над чем.
В одежде я выгляжу, так скажем, сносно.
Но скоро лето, жара... И "блистать" своим целлюлитом нет желания...
Итак, начав процесс похудения, я решила сделать, так сказать, стартовые фото... Читать полностью
 


Дневник kate lavor:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов
Каркасный дом V609 "Крэнбрук"

Каркасный дом V609 "Крэнбрук"
Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"
Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"
Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"
Комментарии:
Tysi4ka
6 апреля 2016 года
+2
Животик уже красивый тут упражнения нужны, много нагрузки на нижнюю часть, да будет побежден целлюлит

kate lavor
(автор поста)
6 апреля 2016 года
0
спасибо за животик)
с нижней частью всегда были проблемы...

Персик Ольчик
6 апреля 2016 года
+1
талия у вас хорошая, и животика почти нет , чуток спорта и будете конфетка

kate lavor
(автор поста)
6 апреля 2016 года
+1
да, без спорта, думаю, не справлюсь...

Катра
6 апреля 2016 года
+3
какая у вас талия хорошая)

kate lavor
(автор поста)
6 апреля 2016 года
0
талия да...
Но зато ниже талии целая катастрофа...

Takaya
6 апреля 2016 года
+1
Повторюсь как попугай - спорт в помощь! Потому что спорт эдакую красоту отрихтует, а без спорта похудеешь, но настоящей красоты лишишься (ибо по себе с точь-в-точь такой когда-то фигурой говорю) Удачи! ИМХО - самый удачный тип фигуры.

kate lavor
(автор поста)
6 апреля 2016 года
+1
Спасибо большое!!)))

Lana_bolgaro4ka
6 апреля 2016 года
0
Если не противопоказана скакалка, то попробуйте как вариант кардио лучший сжигатель целлюлита, на себе вижу...полагаю ,с питанием норма, раз вес сбрасываете, значит следите...)))

kate lavor
(автор поста)
6 апреля 2016 года
+1
Скакалку уже приобрела, так как в интернете много положительных отзывов от тех, кто занимается со скакалкой...

Персик Ольчик
6 апреля 2016 года
+1
а сколько в день на ней надо прыгать ,чтоб результат был?

Lana_bolgaro4ka
6 апреля 2016 года
0
Я прыгаю три раза в неделю 25-30 мин по 2500 раз в среднем, +/-100...начинала с 500 и каждый раз увеличивала

ЕкаТ7
6 апреля 2016 года
+2
Я не о фигуре...а свои 5копеек) у вашего бюста нужно увеличить длину лямок, тогда пояс опустится на место и грудь не будет передавлена, это просто вредно для здоровья, вот и не удержалась от комента. А фигура у вас хорошая) женская)ещё 5-7кг минус и в одежде будет просто идеальная, ну а спорт сделает вас привлекательнее без одежды)удачи!

kate lavor
(автор поста)
6 апреля 2016 года
0
спасибо за комментарий)
Приму во внимание)

Muerte
6 апреля 2016 года
0
я тоже хотела спросить не мал ли бюст)))

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
+1
а вот я 83

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
0
уже достала эта 8 ...

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
0
а вот что было при 92


Студенточка
6 апреля 2016 года
0
Наташ, где вы нашли фото моей фигуры? а??? прям оооч похоже, только у меня еще "ушки" на бедрах и попа назад больше я как раз 90 щас

Стройнеющее Поволжье
6 апреля 2016 года
0
Студенточка пишет:
прям оооч похоже
И вдохновение сразу появляется, и настрой

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
+1
Да девочки вдохновляйтесь на спорт , я ему только благодарна , он мне придал ... упругости.хоть чуток но занимайтесь.А без него повисло бы все еще больше .

Стройнеющее Поволжье
6 апреля 2016 года
0
А спорт тоже в домашних условиях?

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
0
все абсолютно дома, у меня трое ребятишек ,никто не помогает


ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
0
А вот места искать надо Но я туда больше не хочу

Студенточка
6 апреля 2016 года
0
нинада, нинада туда!!!! я вон еле джинсы на свою попу нашла. КошмарЪ. Хватит уж!

Персик Ольчик
6 апреля 2016 года
0
я б никогда не поверила что у вас 83 на этом фото может 63

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
0
Вот такие метаморфозы )))
сейчас 85 покажу

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
+4

Персик Ольчик
6 апреля 2016 года
+1
в 92 конечно не очень так сказать , но сейчас у вас красивая фигура ,даже очень

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
0
тогда ребенку было месяца 4 ,третьему,потм спортом занялась ,схуднула, вот десяточку бы добить

kate lavor
(автор поста)
6 апреля 2016 года
0
Я в свои 68 хуже в сто раз выгляжу

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
0
рост 180 ))и спорт

kate lavor
(автор поста)
6 апреля 2016 года
+1
ты молодчина!))
хороший пример для подражания)

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
0
спасибо,иду дальше

Стройнеющее Поволжье
6 апреля 2016 года
0
Как это возможно? Ладно, был живот на фото "ДО", так он ещё и свисал (на мой очень похож ) А сейчас - ни намёка на то безобразие, которое было раньше. Даже кожи лишней не осталось.

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
0
осталось кожи,но не так много, она подтягивается ,главное массаж, я еще в этот период операцию пережила .... шов от бедра до бедра .А так лучше бы было .

Стройнеющее Поволжье
6 апреля 2016 года
0
Ну по крайней мере, на фото выглядит супер. Даже шов не портит впечатление! А массаж специалист делал или сами?

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
+1
сама ,медовый

ЕкаТ7
6 апреля 2016 года
+1
Пи-пи-пи(это вместо мата)))я так в 64выгляжу... Только сверху поменьше(руки и под грудью)...

kate lavor
(автор поста)
6 апреля 2016 года
+1
аналогичная реакция...

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
+1
я просто высокая ,и немного спорта сделали дело))))худею до 69

Студенточка
6 апреля 2016 года
0
а упражненьки какие, особенно для живота? а то мне никак не удается в это месте(((

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
0
Я занималась кардиотренировками сначала + силовые .Нет проблемным зонам дж.майклс , длится час

Студенточка
6 апреля 2016 года
0
большое спасибо!!!!!!!!! весна шагает по планете, а мне еще нечего показать)))) начну поскорее.

Gelya
6 апреля 2016 года
0
просто у девушки рост почти 180 см...

Marta21
6 апреля 2016 года
+1
Фигурка просто а ноги надо исправлять и очень сильно.
Целюль уже засел, оккупант
Успехов и работы над собой

ИрискаСоленая
6 апреля 2016 года
+1
Ничего переборит )

Marta21
6 апреля 2016 года
0
гнать его все силами и усилиями

kate lavor
(автор поста)
6 апреля 2016 года
+1
Спасибо!))
Буду стараться!)

Marta21
6 апреля 2016 года
+1


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.

lila piskaridze
15 дней назад
Светик21 → В пути к себе
VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.
elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью
картошечка → Снова… заново
123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!
похудышкин → Система минус 60
Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.
Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!
MamaZlaty07 → Кето рулит

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль