Лесенка калорийности

для меня размер этого "жрать" - всегда загадка))) По состоянию своего здоровья я уже давно (лет с 20) слежу за тем, чтобы невзначай не переесть, потому что знаю, что мне будет очень плохо.

Но при этом мою суточную калорийность люди воспринимают как безостановочное жорево: у меня в профайле долго висели топики с моим меню - мне там регулярно все ставили минус, типа "дама, зачем вы столько жрете?" А я ведь не жру, я ем по чувству голода))) Но топики убрала с глаз долой,чтобы не нервировать окружающих.

Или, скажем, Майе Плисецкой приписывается фраза "не жрать". Буквально вчера просматривала на ютьюбе ее балеты с черно-белых до современных - когда она еще танцевала. По моим прикидкам на такие танцы (чтобы не упасть в обморок без сил) надо есть около 3000 ккал. Ради интереса сегодня пошарилась по интернету, чтобы выяснить, сколько едят балерины.

К сожалению, ничего не нашла, зато попалась на глаза суточная калорийность гимнасток. Ну таки да, что и требовалось доказать: с весом 40-50 кг гимнастки едят на 2500-3000 ккал, а с весом от 60 кг они едят 3000-3500 ккал. Меня нисколько не удивляют эти цифры, я им верю. Но ведь кто-то может сказать, что гимнастки жрут. А они не жрут, они живут впроголодь)))

Где эта грань между жрать и есть?)))