Второй круг.
03.04.2016 - 98.9. Отвес 100 гр.
04.04.2016 - 98.8. Отвес 100 гр.
Вчера ничего не нарушала. Все было хорошо. И опять отвес всего лишь 100 гр. Каждое утро взволнованно встаю, чтобы увидеть на весах отвес хотя бы 200-300 гр, но нет, 100 гр. То ли у меня что-то с батарейками уже, встаю уже и 100.4 показывается, потом 105... надо менять батарейки, сегодня ОБЯЗАТЕЛЬНО поменяю.
Постепенно привыкаю к диете, это тоже хорошо. Вчера вечером занялась собой, для начала сделала себе шеллак, наконец-то привела свои ногти в порядок. Далее наконец-то я выпрямила свои вьющиеся волосы, что тоже хорошо. Сегодня пока не знаю, чем займусь, буду думать. Особо рассказывать-то и нечего.
Перед завтраком
- Стакан воды
Завтрак
- Зеленый чай с лимоном, банан, обсыпанный корицей и финики
Обед
- Рис с морковью, луком, оливками, кукурузой, половина соленого огурца, армянский хлебушек
Перекус
- Яблочко
Ужин
- Рис с морковью, луком, оливками, кукурузой, половина соленого огурца
Воды выпила 2 литра ровно. Пить хотелось вечером, но особо не пила, боялась, что привесит)))
И немного нас!
И знакомьтесь, мой шеф по жизни - мой армянский муж)
с перекусами, фрукты только до 12. а между обедом и ужином должен быть перерыв, чтобы пища переварилась.
А то получается у тебя крахмал не переварился, а ты фрукты пихаешь.
Почему питание раздельное, потому когда все вместе они мешают друг другу перевариваться.
Ни в коей мере не хотела огорчить
Я думала, ноготки покажешь...) я на этой неделе тоже буду обновлять...
задержали?
Детки заглядение
Отвесов
А это мой шеф по жизни-мой турецкий муж
Пусть любят мамочку и жену
Счастья вам всем!!!
Какие вы все красотулечки!!! Здоровья вам всем , любви и взаимопонимания!!!!
дочка тоже лапунька))) сколько ей*