На счет моей диеты, зачем столько упражнений? В домашних условиях другого не придумаешь! А нужен хороший пот, до боли! Чтоб жир сгорал! Салаты я себе конечно позволяла помидоры, огурцы+ ягоды по сезону! Спиртное нет!!! Друзья за столом нормально относились, рядом помидорчики огурчики! И эта диета потом как образ жизни, привыкаешь! Потом роды и ребенок, там попробуй... Теперь хочу свои 47 кг, как с роддома вышла! Пока ни как!!!
На счет моей диеты, зачем столько упражнений? В домашних условиях другого не придумаешь! А нужен хороший пот, до боли! Чтоб жир сгорал! Салаты я себе конечно позволяла помидоры, огурцы+ ягоды по сезону! Спиртное нет!!! Друзья за столом нормально относились, рядом помидорчики огурчики! И эта диета потом как образ жизни, привыкаешь! Потом роды и ребенок, там попробуй...
Читать полностью
Пока нет комментариев.