У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Marina19802808

Как я похудела.

Мой вес составлял 73 кг, при росте 162 см. Диета вот-такая 8:00 кофе-яйцо-сыр. 12:00 кофе-яйцо-сыр. 15:00 суп(курица+ 1 картофель)+кофе. 18:00 кофе-сыр. 21:00 яблоко и кефир. Вес через пол года 50 кг. Но одно но, я качала пресс 500 раз разными способами быстро до пота и отжимание от пола 100 раз, хотя б от кровати.

Рейтинг: +6

Marina19802808

2 апреля 2016 года

167

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1601689/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как я похудела.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1601689/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016apr/02/52/2890108_30224-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Мой вес составлял 73 кг, при росте 162 см. Диета вот-такая 8:00 кофе-яйцо-сыр. 12:00 кофе-яйцо-сыр. 15:00 суп(курица+ 1 картофель)+кофе. 18:00 кофе-сыр. 21:00 яблоко и кефир. Вес через пол года 50 кг. Но одно но, я качала пресс 500 раз разными способами быстро до пота и отжимание от пола 100 раз, хотя б от кровати.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1601689/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1601689/
              ]Как я похудела.[/url][/b][/size]
              Мой вес составлял 73 кг, при росте 162 см. Диета вот-такая 8:00 кофе-яйцо-сыр. 12:00 кофе-яйцо-сыр. 15:00 суп(курица+ 1 картофель)+кофе. 18:00 кофе-сыр. 21:00 яблоко и кефир. Вес через пол года 50 кг. Но одно но, я качала пресс 500 раз разными способами быстро до пота и отжимание от пола 100 раз, хотя б от кровати. [b][url=https://www.diets.ru/post/1601689/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marina19802808:

Продолжение следует...
• Как я похудела.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Комментарии:

Lana_bolgaro4ka

2 апреля 2016 года

Пол года питалась только этим?!

и больше ничего ни-ни....?!

Ответить

Ina35

2 апреля 2016 года

И как Вам почки "прокомментировали" такую диету? Хотя бы витамины в таблетках добавляли в рацион? У меня точно через неделю такого питания почки заболели бы... Позже такая диета может аукнуться не самым приятным образом. Берегите своё здоровье!

Ответить

Lino-2015

2 апреля 2016 года

у всех разная выносливость) зачем так много пресса и отжиманий? а на другие мышцы где нагрузка?) ну что похудели - молодец, а если начнете питаться нормально, не боитесь потолстеть еще больше?

Ответить

Я Наташа

2 апреля 2016 года

Marina19802808 пишет:
Вес через пол года 50 кг

А сейчас 54, судя по профилю?

Ответить

Lana_bolgaro4ka

2 апреля 2016 года

Наташ, цель видела?! 46 кг при росте 162....

↑ Ответить

Я Наташа

2 апреля 2016 года

↑ Ответить

GooD ЛЕДИ

2 апреля 2016 года

Нееееее,я б умерла бы без овощей и РЫБЫ,и без каш

Ответить

UstinNata

3 апреля 2016 года

Я, конечно, люблю почитать истории про похудение... но это совсем жесткое чтиво... Автор молодец, что тут скажешь...Но я бы на такое ни за что не решилась...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.