калораж

А вот глупый вопрос, но меня он волнует. А калораж очень строгонадо выдерживать? Углеводы я держу в норме, но калораж по разному, иногда довольно много по калориям. Вот сейчас вес встал хоть и не ела на Пасху запрещенного.
Рейтинг:  +6
Женя9403
28 апреля 2011 года 302 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru калораж
А вот глупый вопрос, но меня он волнует. А калораж очень строгонадо выдерживать? Углеводы я держу в норме, но калораж по разному, иногда довольно много по калориям. Вот сейчас вес встал хоть и не ела на Пасху запрещенного. Читать полностью
 


Дневник группы "Кремлевская диета":



Комментарии:

28 апреля 2011 года
+2
колораж надо держать обязательно

28 апреля 2011 года
+3
На "кремле" каллораж не имеет значения.Никакого.А то,что вес встал,так это нормально.На "кремле" он может стоять около 2-х недель.А потом опять пойдёт вниз.При любой диете возникает плато.Организму,как и нам, нужно привыкнуть к новому образу жизни.

28 апреля 2011 года
+1
конечно, он перестраивает метаболизм на новый вес

28 апреля 2011 года
0
То есть небольшой перебор с калоражем не является причиной? Ну и хорошо))))) В принципе за месяц ушло уже 1.800 так что неплохо. Но ведь всегда хочется большего)))) Вернее меньшего))

28 апреля 2011 года
+1
при вашем весе, у вас мало ушло за месяц... у вас больше должно уходить кг5 минимум, а конечно вообще у кого как конечно, вот у меня за первый месяц ушло 8900гр, потом 5400гр, потом опять 5400гр, 5 числа буду подводить итоги за 4 месяц...

28 апреля 2011 года
+1
tresc пишет:
с мало ушло за месяц..
У каждого свой обмен веществ.К тому же,если я не ошибаюсь,у девушки не первый месяц на диете,поэтому результат нормальный.Как говорится:"Лучше меньше,да лучше!"

28 апреля 2011 года
+1
Я думаю и объедаться тоже не надо.Если это первый месяц-то должно уйти больше,а если 2-3 то да,это нормально.Я старалась есть чаще,но не больше 300 грамм.за первый месяц худела от 4 до 6 кг.

28 апреля 2011 года
0
Ну у меня за три месяца ушло 8 кг с копейками. А в объемах очень хорошо. Мне нельзя спешить сильно, а то буду вс обвисать.

29 апреля 2011 года
+1
понятно, я не знала точно с какого времени вы худеете, тогда да...нормально сейчас!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная