Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Кремлевская диета

калораж

А вот глупый вопрос, но меня он волнует. А калораж очень строгонадо выдерживать? Углеводы я держу в норме, но калораж по разному, иногда довольно много по калориям. Вот сейчас вес встал хоть и не ела на Пасху запрещенного.

Рейтинг: +6

Женя9403

28 апреля 2011 года

342

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/160159/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">калораж</a>                  <div style="padding:7px 0;">А вот глупый вопрос, но меня он волнует. А калораж очень строгонадо выдерживать? Углеводы я держу в норме, но калораж по разному, иногда довольно много по калориям. Вот сейчас вес встал хоть и не ела на Пасху запрещенного.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/160159/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/160159/
              ]калораж[/url][/b][/size]
              А вот глупый вопрос, но меня он волнует. А калораж очень строгонадо выдерживать? Углеводы я держу в норме, но калораж по разному, иногда довольно много по калориям. Вот сейчас вес встал хоть и не ела на Пасху запрещенного. [b][url=https://www.diets.ru/post/160159/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Кремлевская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Комментарии:

Софья П

28 апреля 2011 года

колораж надо держать обязательно

Ответить

Таля75

28 апреля 2011 года

На "кремле" каллораж не имеет значения.Никакого.А то,что вес встал,так это нормально.На "кремле" он может стоять около 2-х недель.А потом опять пойдёт вниз.При любой диете возникает плато.Организму,как и нам, нужно привыкнуть к новому образу жизни.

Ответить

Софья П

28 апреля 2011 года

конечно, он перестраивает метаболизм на новый вес

↑ Ответить

Женя9403

(автор поста)

28 апреля 2011 года

То есть небольшой перебор с калоражем не является причиной? Ну и хорошо))))) В принципе за месяц ушло уже 1.800 так что неплохо. Но ведь всегда хочется большего)))) Вернее меньшего))

Ответить

Tresc

28 апреля 2011 года

при вашем весе, у вас мало ушло за месяц...

у вас больше должно уходить кг5 минимум, а конечно вообще у кого как конечно, вот у меня за первый месяц ушло 8900гр, потом 5400гр, потом опять 5400гр, 5 числа буду подводить итоги за 4 месяц...

↑ Ответить

Таля75

28 апреля 2011 года

tresc пишет:
с мало ушло за месяц..

У каждого свой обмен веществ.К тому же,если я не ошибаюсь,у девушки не первый месяц на диете,поэтому результат нормальный.Как говорится:"Лучше меньше,да лучше!"

↑ Ответить

с1960-18

28 апреля 2011 года

Я думаю и объедаться тоже не надо.Если это первый месяц-то должно уйти больше,а если 2-3 то да,это нормально.Я старалась есть чаще,но не больше 300 грамм.за первый месяц худела от 4 до 6 кг.

Ответить

Женя9403

(автор поста)

28 апреля 2011 года

Ну у меня за три месяца ушло 8 кг с копейками. А в объемах очень хорошо. Мне нельзя спешить сильно, а то буду вс обвисать.

Ответить

Tresc

29 апреля 2011 года

понятно, я не знала точно с какого времени вы худеете, тогда да...нормально сейчас!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7