15/90 углеводный

У меня все путём, только вес стоит. Но и не прибавляется, что не может не радовать
Углеводный прошёл немного смешанный, утренний перекус на работе был кофе с молоком и кусочек сахара. Завтрак яблоко с чаем без сахара, обед и ужин - рис с овощами. Шоколад просто забыла, а когда вспомнила было уже поздно. Ну подожду следующего углеводного. Завтра планирую финики, яблоки и, может быть, сделаю смесь орешков с авокадо или все-таки бананы запечь?? Завтра подумаю
Дни пролетают незаметно, вот уже и две недели прошли и я вошла в ритм. Очень удобно теперь планировать меню, в белковый мечтаешь о картошке, к примеру, в крахмальный уже предвкушаешь шоколадное пирожное и только фруктовый пока не вызывает особого энтузиазма
Рейтинг:  +7
lela_dzs
30 марта 2016 года 55 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15/90 углеводный
У меня все путём, только вес стоит. Но и не прибавляется, что не может не радовать
Углеводный прошёл немного смешанный, утренний перекус на работе был кофе с молоком и кусочек сахара. Завтрак яблоко с чаем без сахара, обед и ужин - рис с овощами. Шоколад просто забыла, а когда вспомнила было уже поздно. Ну подожду следующего углеводного... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 марта 2016 года
+1
Что то с углеводным ты намутила... рис мы едим в крахмальный, а ты его в угли? про шоколад не забывай - это ключевой ингридиент этого дня!

Молодец, что втягиваешься в диету и перестаешь замечать, как летят диетические дни. Это хороший признак того, что ты готова к долгому терпеливому похудению!

А с витаминным у нас у всех проблема - не любим мы его! Но он нужен для цикличности нашей диеты , так что мужественно терпим и молимся на углеводные сладенькие денечки (ну или мясоеды молятся на белковый )

30 марта 2016 года
+1
Хорошо, что я узнала об этом после рис то уже все, не вернуть , но чувствую нужно ещё по тексту диеты пройтись Пасиб, Оксана

30 марта 2016 года
+1
Почитай конечно, а мы еще чего нового подскажем.
А про "рис не вернуть" прикольно звучит

31 марта 2016 года
+1
lela_dzs пишет:
Завтрак яблоко с чаем без сахара, обед и ужин - рис с овощами. Шоколад просто забыла,
получается повторила крахмальный, что ж иди дальше - завтра устрой углеводный, покушай пироженку на ужин и про шоколадку не забудь

31 марта 2016 года
+1
Ну это как-то непедагогично: нарушила - получи шоколадку! Как то пугает меня эта диета, так ведь можно и влюбиться "Как жить, баб Шур? Ну как жить то?"
Прям с утра ты меня порадовала ( можно же на ты, даже же???? )

31 марта 2016 года
0
lela_dzs пишет:
можно же на ты, даже же????
конечно на ты!
Если произойдёт срыв в диете – не стоит впадать в отчаяние, надо просто начать с пропущенного дня, и результат будет ошеломительным.
так что сегодня углеводный - который вчера нарушила
а вообще с днями поаккуратней, порядок дней же непросто так придуман. Удачи!!!
lela_dzs пишет:
так ведь можно и влюбиться
Я уж несколько лет влюбленная


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
1 минуту назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная