У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя tlt natalia

День 3-й

Ну что, сегодня вес 91.3.

➕ 2 День тренировок
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут

Рейтинг: +1

tlt natalia

30 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1600452/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 3-й</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну что, сегодня вес 91.3.<br>&#10133; 2 День тренировок<br>1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.<br>2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;<br>3. Прыжки на скакалке. 5 минут
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1600452/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1600452/
              ]День 3-й[/url][/b][/size]
              Ну что, сегодня вес 91.3. &#10133; 2 День тренировок 1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз. 2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз; 3. Прыжки на скакалке. 5 минут [b][url=https://www.diets.ru/post/1600452/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tlt natalia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом V609 "Крэнбрук"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.