Задание на 30 марта.

Всем привет!

1. Задание Келли на среду, 30 марта

В преддверии пляжного сезона, сегодня мы будем заниматься дайвингом! )) А именно, погружаться в недра диванных подушек и кресел. О сколько дивных сокровищ ожидает нас: монетки, потерянные носки, кусочки печенья, Лего, игрушка из Киндер-сюрприза, из-за которой так расстраивалось ваше чадо. Поразительно, сколько всего может скопиться под диванной подушкой за какой-то месяц!

Наслаждайтесь! Это задание займет у вас не более 5 минут!

2. Сегодня среда- день отложенных дел. Делаем одно отложенное дело..

Уход за собой

Сегодня у нас день подбородка и день ухода за губами.

Подбородок - сегодня мы как всегда по средам будем делать контрастный компресс, эту процедуру как помните, рекомендуют проводить один раз в неделю.

Сложный вариант с использованием отваров лекарственных трав (липы, мелиссы, ромашки, мяты, тысячелистника). Необходимо подготовить два хлопчатобумажных полотенца, горячий отвар и кубики льда из отвара. Сначала к подбородку на две минуты прикладывается полотенце, смоченное в горячем отваре, а затем – кубики льда, завернутые в полотенце. Повторить манипуляции еще четыре раза.

Простой вариант -два полотенца и две емкости одна с горячей водой, другая с холодной ( туда можно бросить несколько кусочков льда) и прикладываем сначала горячее полотенце на 1 минуту, потом холодное тоже на 1 минуту и так по 5 раз.


В завершении нанесем крем на шею и подбородок и помассируем подбородок по направлению к шее.

Уход за губами.

Вообще ежедневно требуется полминуты в день для ухода за губами, но мало кто этим занимается, мы, как вы помните, делаем это по средам.

Сделайте массаж губ влажной зубной щеткой или махровым полотенцем. Потом нанести растительное масло (облепиховое, горчичное, льняное, оливковое и т.д., можно добавить раствор витаминов А и Е в масле. (на столовую ложку масла капля раствора витамина А или Е).

- можно использовать натуральный мед, нанести на 5 минуты и слизнуть.

- можно намазать губы огурцом или сметаной (на 10 минут и слизнуть).

- перед нанесением помады смазывайте губы увлажняющим кремом или питательным кремом Нивея в синей баночке (для сухих губ), можно использовать детский крем



Удачного дня!
Рейтинг:  +13
Katarinaotress
30 марта 2016 года 2 211 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Задание на 30 марта.
Всем привет!
1. Задание Келли на среду, 30 марта
В преддверии пляжного сезона, сегодня мы будем заниматься дайвингом! )) А именно, погружаться в недра диванных подушек и кресел. О сколько дивных сокровищ ожидает нас: монетки, потерянные носки, кусочки печенья, Лего, игрушка из Киндер-сюрприза, из-за которой так расстраивалось ваше чадо... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

30 марта 2016 года
0
Очень меня выручают Ваши задания. Следу за полетом с ноября прошлого года, но комментарии писать - это не моё. В доме с каждым днём становится все уютнее, и конечно чище. Однако уделять только по 15 минут - очень мало, нужно пять раз в день по 15 минут, тогда есть результат. В ваших постах нет советов, как поручать к порядку членов семьи, особенно мужа. Посоветуйте, чем их заинтересовать, как привлечь к поддержанию постоянной чистоты? Что стоит поручать дочери-подростку?

31 марта 2016 года
+1
у меня дети начали без возражений свои игрушки собирать. Когда в доме чисто, и поддерживаешь чистоту, то проще как-то уборку воспринимаешь...
катя-толстушка пишет:
Что стоит поручать дочери-подростку?
По себе помню, в 10-12 лет я почти каждый день мыла полы в квартире, и мыла посуду. Ну и ессно уборка моей комнаты была уже полностью на мне.

30 марта 2016 года
0
Если бы не эти задания, то я плюхнулась бы и всё! Уборка была б на воскресенье

31 марта 2016 года
0
nelli4ka пишет:
Если бы не эти задания, то я плюхнулась бы и всё! Уборка была б на воскресенье
да да уборка 1 раз в неделю, и конечно же разве всё за раз уберёшь... А тут вроде и не слишком напрягаясь в доме всегда чисто, но рутина всё-таки порой напрягает... хотела сегодня на пол на кухне забить (я ежевечерне, после того как дети укладываются спать, на кухне притираю пол), но таки заставила себя это сделать, ибо потом все эти крошки разнесутся по всей квартире, и будет тогда намного больше уборки )
Katarinaotress пишет:
А именно, погружаться в недра диванных подушек и кресел. О сколько дивных сокровищ ожидает нас: монетки, потерянные носки, кусочки печенья, Лего, игрушка из Киндер-сюрприза, из-за которой так расстраивалось ваше чадо. Поразительно, сколько всего может скопиться под диванной подушкой за какой-то месяц!
у меня там действительно куча всего, а ещё настоящий бермудский треугольник - это пространство за диваном, он у нас угловой, большой, ессно отодвигаем мы его далеко даже не раз в месяц .... я мечтаю уже о ручном пылесосе... чтобы с ним и вытяжки пылесосить и щели всякие труднодоступные...

31 марта 2016 года
0
Выполнила все вчера, но не отписалась.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Linchk margo 8 olgaolga nora golub savelnata Гасик63

Всего на сайте: 6
Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
11 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная