День3

День3 сегодня привес в 900 гр. после тайбо и большой пешей прогулки. ну и роллы были на выходных.
сделала замеры - в попе -0,5, в животе -2, в голени -1.
вроде как поменьше стала, а привес из-за отека мышц, наверное. раздражает. я отвеса ждала 12 дней и все для этого делала. может быть, не стоит отчаиваться, самая темная ночь перед рассветом.

раньше у меня была иллюзия про то, что похудеть можно быстро, сделать красивое спортивное тело можно быстро. но нет.
если ты налегаешь на белки, не стоит ждать отвесов, но в этот момент строится твое очень красивое тело. если ты налегаешь на полезные углеводы и витамины, в этот момент строится твое здоровье.
но отвесы бывают, когда все уже построено и расслабилось от счастья и постоянства.
Рейтинг:  +2
moaninmonkey
30 марта 2016 года 15 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День3
  сегодня привес в 900 гр. после тайбо и большой пешей прогулки. ну и роллы были на выходных.
сделала замеры - в попе -0,5, в животе -2, в голени -1.
вроде как поменьше стала, а привес из-за отека мышц, наверное. раздражает. я отвеса ждала 12 дней и все для этого делала. может быть, не стоит отчаиваться, самая темная ночь перед рассветом... Читать полностью
 


Дневник moaninmonkey:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль