КД..настроение на нуле...
З: стакан воды натощак, через полчаса чернослив, семена льна, яблоко
О: отварной картофель с морковкой, салат из помидора, огурчика, зелени. бульон овощной. Все без соли
У: тоже что и в обед, но в 2 раза меньше.
Обед разделила на 2 приема, хотя вроде и немного было.
Вес не записывала...
КД..настроение на нуле... З: стакан воды натощак, через полчаса чернослив, семена льна, яблоко О: отварной картофель с морковкой, салат из помидора, огурчика, зелени. бульон овощной. Все без соли У: тоже что и в обед, но в 2 раза меньше. Обед разделила на 2 приема, хотя вроде и немного было. Вес не записывала...
Читать полностью
Пока нет комментариев.