Итак, завтра я вступаю в диету 90 дней.
Немного предистории. Начало похудения началось 2 недели назад, с началом Великого поста. Стартовый вес 104 кг.

Соответственно подготовившись, я вошла в лечебное голодание. Потеря веса за 12 дней составила 13 кг. Я голодаю не первый год, поэтому особых трудностей не испытывала. Результатом очень довольна. 2 дня на выход. вчера был разбавленный сок и зеленый чай. Вечером не выдержала и выпила чашечку бульона говяжьего (разбавила пополам с водой) Сегодня тот же чай с парой ложек молока. Утром съела замоченные с ночи семена льна с 3 штучками чернослива. Посмотрю, как буду себя чувствовать. В пост не ем мясо и рыбу. Но иногда могу добавить в чай или кофе пару ложек молока. Поговорила с батюшкой, он разрешил еще творог и кефир при необходимости. Так что с завтрашнего дня я уже активно с вами!!!