Познакомился.

Всем привет. Подсела на этот сайт. Решила тоже худеть и вести дневник. У меня двое детей одной 6 лет а второй 11 месяцев. После каждых из родав прибавляла по 2 кг тоестб в общем 4 кг. Весила 53 а сейчас 57. В идеале хотела ба вернуться к своим 53, ну 55 тоже не плохо. Сильно ограничивать себя в еде не могу так как кормлю грудью. Придерживаюсь пп. Сегодня уже 2 день. а утром вес 56.3. Это я только встала и ещё не завтракала. А вы также взвешиваетесь? Днём вес будет само сабой больше, так что буду ровняться по этому времени. Ещё стораюсь делать физ нагрузку приседания прес планка и зарядка. И обруч правда больше 5 мин не могу бок болеть начинает. Буду писать отчёты что я кушала.