У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя zhenechka kasyanova

Низкокалорийный грибной паштет

на 100грамм - 50.2 ккал

;Б/Ж/У - 6.52/1.65/2.97

Ингредиенты:
Шампиньоны - 300 г
Творог обезжиренный - 150 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Оливковое масло - 1 ч. л
Специи, соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Разогреваем сковороду, кладем нарезанные грибы, лук, морковь и тушим под крышкой 5-7 минут.
Солим, перчим, добавляем специи, ложку масла и тушим еще минут
5-7.
После даем грибам остыть, кладем их в блендер, добавляем творог и перемалываем в блендере, но не сильно, пусть останутся кусочки. Наш паштет готов.
Вкусно, полезно и не калорийно.

Приятного аппетита!

Тэги: пп-рецепты

Рейтинг: +12

zhenechka kasyanova

26 марта 2016 года

2941

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1598060/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Низкокалорийный грибной паштет</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/56920/">пп-рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Низкокалорийный грибной паштет<br>на 100грамм - 50.2 ккал  ;Б/Ж/У - 6.52/1.65/2.97<br>Ингредиенты:<br>Шампиньоны - 300 г<br>Творог обезжиренный - 150 г<br>Лук - 1 шт<br>Морковь - 1 шт<br>Оливковое масло - 1 ч. л<br>Специи, соль, перец - по вкусу<br>Приготовление:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1598060/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1598060/
              ]Низкокалорийный грибной паштет[/url][/b][/size]
              Низкокалорийный грибной паштет на 100грамм - 50.2 ккал  ;Б/Ж/У - 6.52/1.65/2.97 Ингредиенты: Шампиньоны - 300 г Творог обезжиренный - 150 г Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Оливковое масло - 1 ч. л Специи, соль, перец - по вкусу Приготовление: Разогреваем сковороду, кладем нарезанные грибы, лук, морковь и тушим под крышкой 5-7 минут... [b][url=https://www.diets.ru/post/1598060/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zhenechka kasyanova:

Они охотятся за нами ))
Лучший выбор для похудения и красивой фигуры!
• Низкокалорийный грибной паштет
День № 224
День № 219. Вес стоит - наругайте меня(( И помогают ли ингаляторы?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Комментарии:

alla -malceva

30 марта 2016 года

Девочки,а сушенные грибы если им года 3 есть можно, в баллоне ,моли нет ,рецепт понравился

Ответить

zhenechka kasyanova

(автор поста)

30 марта 2016 года

ой, я даже не знаю, можно наверно - сушеные ведь

↑ Ответить

bysya-lapysya

30 марта 2016 года

Спасибо за рецепт

. Утащила к себе, попробую

Ответить

zhenechka kasyanova

(автор поста)

30 марта 2016 года

на здоровье

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
13 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы