Привет всем! Отчитываюсь за первый круг. Итог-3кг. Воскресенье-был перерыв. Сегодня по новой, день-рыбный.
Думаю за второй круг больше полутора кг не скину. Стартую с 84,6кг.
Привет всем! Отчитываюсь за первый круг. Итог-3кг. Воскресенье-был перерыв. Сегодня по новой, день-рыбный. Думаю за второй круг больше полутора кг не скину. Стартую с 84,6кг.
Читать полностью
я тоже сегодня начала второй. почему то кажется, что он дастся легче)) за выходной вчера набрала, поэтому работать надо над собой и наверно больше не делать воскресенье праздником желудка
значит нас уже пятеро! кто что сегодня ест? я кальмары с утра два раза поела по 100г. правда я пью кофе (декафинированный), я и в другие разы пила, не мешало.
я с утра сварила в микроволновке морского языка, потом взбила блендером до супа-пюре, подушила перецем - это были завтрак и обед. на ужин сделала на гриле этого языка. на бОльшее ни время ни возможностей не хватило, единственная рыба которую я утром сегодня нашла в не замороженном виде у нас в городе)))) а завтра на овощи надо что то думать)
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Поздравляю!