Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

лепестки и спорт... возможно?

скажите, кто то пробовал эту диету совмещая со спортом?
я уже третии месяц активно занимаюсь и на завтра у меня назначена серьёзная тренировка. сегодня села на лепестки и завтра должна есть только овощи. вот не знаю что делать...

Рейтинг: +5

malmudka

20 марта 2016 года

196

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1595133/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">лепестки и спорт... возможно?</a>                  <div style="padding:7px 0;">скажите, кто то пробовал эту диету совмещая со спортом?<br>я уже третии месяц активно занимаюсь и на завтра у меня назначена серьёзная тренировка. сегодня села на лепестки и завтра должна есть только овощи. вот не знаю что делать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1595133/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1595133/
              ]лепестки и спорт... возможно?[/url][/b][/size]
              скажите, кто то пробовал эту диету совмещая со спортом? я уже третии месяц активно занимаюсь и на завтра у меня назначена серьёзная тренировка. сегодня села на лепестки и завтра должна есть только овощи. вот не знаю что делать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1595133/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом V653 "Крейтер"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Комментарии:

irensa

20 марта 2016 года

Я совмещала, но чуток нарушала лепестки

результат был хорошим.

Ответить

leli4ka

20 марта 2016 года

Конечно, разницы никакой нет, с какого лепестка начать-это же просто монодиета. В дни тяжёлых тренировок соблюдайте белковый лепесток, если вы начнёте с него, мир не рухнет

И если выпадает 2 дня белковых-тоже не страшно, от белков не поправляются.

Ответить

Maribell25

20 марта 2016 года

А я читала, что очередность нарушать нельзя

Потому, что каждый предыдущий день готовит организм к следующему. Может правильно выбрать режим питания 2/2?

Ответить

leli4ka

20 марта 2016 года

считайте, что начнёте с завтрашнего дня

Ответить

Ооляля

21 марта 2016 года

Я сейчас на Слимдауне 1 Джиллиан. После овощного дня интенсивная тренировка на ура прошла. Горжусь собой!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!