5/90 белковый

Вчера был витаминный...и к ночи жестко хотелось кушать...при том еще и поздно спать легла..но с вашей помощью я сдержалась .витаминки унесли 400 гр. Сегодня белок. Завтрак чай с бананом и 1/4груши. Обед: запеченная грудка индейки с салатом (огурцы, помидорки, зелень и чайная ложка сметанки). Перекус будет чай с 1 инжиринкой и ужин 1/2 обеда.
Рейтинг:  +4
Асорти
19 марта 2016 года 62 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 белковый
Вчера был витаминный...и к ночи жестко хотелось кушать...при том еще и поздно спать легла..но с вашей помощью я сдержалась .витаминки унесли 400 гр. Сегодня белок. Завтрак чай с бананом и 1/4груши. Обед: запеченная грудка индейки с салатом (огурцы, помидорки, зелень и чайная ложка сметанки). Перекус будет чай с 1 инжиринкой и ужин 1/2 обеда. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 марта 2016 года
0
Асорти пишет:
.витаминки унесли 400 гр

Меню отличное
Успеха в дальнейшем похудении

19 марта 2016 года
+1
Спасибочки и тебе

19 марта 2016 года
0
А мне вот интересно - одна инжиринка с чаем как спасет ситуацию? Мне кажется, что только разыграет аппетит... у меня во всяком случае так...

19 марта 2016 года
0
А я с горячим чаем или кипятком с имберем....и как то легче желудку...греется....а то без еды ему холодно и голодно ...

19 марта 2016 года
0
меня вообще перекусы расслабляют, поэтому я себя блюдю жестко
Отвесик хороший! Пусть и завтра порадует!!!


Оставить свой комментарий
B i "