3/90

Итак..сегодня углеводы. Крахмальный унес 700 грамм. Сегодня на завтрак: банан с орешками. Перекус мандарина 2 шт. Обед: просто макароны вареные. Ужин: 1/2ужина. И вместо шоколадки слопала 2 печеньки маленькие. Посмотрим завтра результат. За два дня: - 2 кг.
Рейтинг:  +7
Асорти
17 марта 2016 года 60 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90
Итак..сегодня углеводы. Крахмальный унес 700 грамм. Сегодня на завтрак: банан с орешками. Перекус мандарина 2 шт. Обед: просто макароны вареные. Ужин: 1/2ужина. И вместо шоколадки слопала 2 печеньки маленькие. Посмотрим завтра результат. За два дня: - 2 кг. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

75I
17 марта 2016 года
0
Очень впечатляет отвесик!

17 марта 2016 года
0
А 1/2 обеда зачем ели? Нужно было просто вкусняшкой довольствоваться, я не права?

17 марта 2016 года
0
Не хотела я печеньки.

75I
17 марта 2016 года
0
права. Наш ужин это печенье и горький

17 марта 2016 года
0
Я вот посмотрела и там написано....что если сладкое не хотите...замените обедиком

17 марта 2016 года
0
Аааааа...блин....получается печеньки и есть ужин ....ну вот...до меня только дошло..что лишнее сьела

17 марта 2016 года
0
Так...это я вместо шоколада слопала 1/2 обеда... что то не пойму я ничего

17 марта 2016 года
+1
ничего страшного, в следующий раз сделаешь все правильно
вот из описания диеты
Ужин: домашняя выпечка – 1 пирожное, или 3 печенья, или же 3 шарика мороженого. Обязательно: полоска чёрного горького шоколада. Если сладкое вы не любите, то заменить его можно на порцию пиццы или соленые крекеры.
пусть отвесик порадует

17 марта 2016 года
+2
Спасибо!!!... судя по описанию я не сильно нарушила

75I
18 марта 2016 года
0
да ладно, втянешься!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
15 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная