У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90

Итак..сегодня углеводы. Крахмальный унес 700 грамм. Сегодня на завтрак: банан с орешками. Перекус мандарина 2 шт. Обед: просто макароны вареные. Ужин: 1/2ужина. И вместо шоколадки слопала 2 печеньки маленькие. Посмотрим завтра результат. За два дня: - 2 кг.

Рейтинг: +7

Асорти

17 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1593990/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак..сегодня углеводы. Крахмальный унес 700 грамм. Сегодня на завтрак: банан с орешками. Перекус мандарина 2 шт. Обед: просто макароны вареные. Ужин: 1/2ужина. И вместо шоколадки слопала 2 печеньки маленькие. Посмотрим завтра результат. За два дня: - 2 кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1593990/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1593990/
              ]3/90[/url][/b][/size]
              Итак..сегодня углеводы. Крахмальный унес 700 грамм. Сегодня на завтрак: банан с орешками. Перекус мандарина 2 шт. Обед: просто макароны вареные. Ужин: 1/2ужина. И вместо шоколадки слопала 2 печеньки маленькие. Посмотрим завтра результат. За два дня: - 2 кг. [b][url=https://www.diets.ru/post/1593990/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Комментарии:

75I

17 марта 2016 года

Очень впечатляет отвесик!

Ответить

apelsinka1977

17 марта 2016 года

А 1/2 обеда зачем ели? Нужно было просто вкусняшкой довольствоваться, я не права?

Ответить

Асорти

(автор поста)

17 марта 2016 года

Не хотела я печеньки.

↑ Ответить

75I

17 марта 2016 года

права. Наш ужин это печенье и горький

Ответить

Асорти

(автор поста)

17 марта 2016 года

Я вот посмотрела и там написано....что если сладкое не хотите...замените обедиком

↑ Ответить

Асорти

(автор поста)

17 марта 2016 года

Аааааа...блин....получается печеньки и есть ужин

....ну вот...до меня только дошло..что лишнее сьела

Ответить

Асорти

(автор поста)

17 марта 2016 года

Так...это я вместо шоколада слопала 1/2 обеда... что то не пойму я ничего

Ответить

mamochka1981

17 марта 2016 года

ничего страшного, в следующий раз сделаешь все правильно

вот из описания диеты
Ужин: домашняя выпечка – 1 пирожное, или 3 печенья, или же 3 шарика мороженого. Обязательно: полоска чёрного горького шоколада. Если сладкое вы не любите, то заменить его можно на порцию пиццы или соленые крекеры.
пусть отвесик порадует

Ответить

Асорти

(автор поста)

17 марта 2016 года

Спасибо!!!... судя по описанию я не сильно нарушила

↑ Ответить

75I

18 марта 2016 года

да ладно, втянешься!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте